时间:2018-02-20 06:21:20 来源:胖糖私厨作者:杏鲍菇点击:
杏鲍菇是蘑菇的一种,其形状相对来说比较怪异,形状比较像是男性的生殖器官。不过大家不要想歪了,杏鲍菇并没有壮阳或者补肾的功效,不过杏鲍菇的营养价值确实很高。杏鲍菇富含蛋白和人体所必需的氨基酸,同时它含有丰富的多糖——杏鲍菇多糖。杏鲍菇多糖有这降血糖,抗病毒、抗肿瘤增强机体抗力的作用。它能够降低机体胆固醇含量,降血脂、防止动脉硬化。今天来给大家介绍一种简单的杏鲍菇的做法。
把杏鲍菇切片后再切成细条。
把杏鲍菇稍微炒软后加入一大勺耗油、一大勺生抽,翻炒均匀。
这样做杏鲍菇很简单,而且味道很鲜美,大家可以在家自己试试。
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