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形状怪异的菌类,常吃可以降血脂和胆固醇,还能抗病毒抗肿瘤

时间:2018-02-20 06:21:20 来源:胖糖私厨作者:杏鲍菇点击:

导读:形状怪异的菌类,常吃可以降血脂和胆固醇,还能抗病毒抗肿瘤2018-02-20 00:51 来源:胖糖私厨杏鲍菇是蘑菇的一种,其形状相对来说比
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杏鲍菇是蘑菇的一种,其形状相对来说比较怪异,形状比较像是的生殖器官。不过大家不要想歪了,杏鲍菇并没有壮阳或者补肾功效,不过杏鲍菇的营养价值确实很高。杏鲍菇富含和人体所必需的氨基酸,同时它含有丰富的多——杏鲍菇多。杏鲍菇多有这降,抗病毒、抗肿瘤增强机体抗力的作用。它能够降低机体胆固醇含量,降脂、防止动脉硬化。今天来给大家介绍一种简单的杏鲍菇的做法

我们准备两个杏鲍菇、葱和红椒。

把杏鲍菇切片后再切成细条。

锅中加少许,下入葱椒爆香,爆香后下入杏鲍菇翻炒。

把杏鲍菇稍微炒软后加入一大勺耗、一大勺生抽,翻炒均匀。

把杏鲍菇翻炒均匀,感觉杏鲍菇变软后即可出锅食用

这样做杏鲍菇很简单,而且味道很鲜美,大家可以在家自己试试。

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