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患有口腔溃疡后,宜吃的五种食物与不宜多吃的两种食物

时间:2018-02-19 08:23:28 来源:养生大全作者:维生素点击:

导读:患有口腔溃疡后,宜吃的五种食物与不宜多吃的两种食物2018-02-19 08:03 来源:养生大全在日常生活中,由于精神紧张、营养不良、激素
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在日常生活中,由于精神紧张营养不良、激素改变原因容易引起口腔溃疡这种疾病,虽然容易治愈,但也极易复发,在患有口腔溃疡后,应多一些含维生素B、维生素C、可增进机体抵抗能力食物,此外一些能够促进镇静、睡眠调节神经与促进消化食物,都有助于溃疡的愈合。下面小编就给大家介绍几种得了口腔溃疡后宜食物与不宜多食物

食物

1.柿子

柿子中含的维生素C比一般果要高一些,而且柿子中的酮甙能够起到活消炎的作用,而且柿子中含有大量的机酸和鞣质有助于胃肠消化

2.猪

中含有大量的维生素B2,如果人体缺乏维生素B2,就容易患上口腔溃疡,所以容易促进溃疡愈合。

3.苹果

苹果中的多种维生素,能增强人体的免疫能力苹果中的维生素C的含量很高,具有强氧化苹果中膳食纤维的含量也很高,可以促进消化,而且苹果的果味清香,能舒缓人的情绪

4.芹

中含有的芹素和芹苷,有利于安定情绪、清除烦躁,芹中含有的膳食纤维和促进肠道蠕动,有利于润肠通便,芹中含有一定量的维生素C,可提高人体的免疫能力

5.菠

中富含大量的维生素B,如泛酸、叶酸、硫胺素、核素等,当人体因缺乏维生素B族时,可食用补充食用可促进溃疡的愈合。

不宜多食物

1.

因为桂中含有桂醛,它是一种容易引起过敏反应的化合物,如果过量食用容易引发桂醛过敏症,其一般症状口腔溃疡、龈肿胀等。

2.

因为椒是比较高的食物容易引起上火了它有可能会让口腔溃疡病情加重。

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