让血管逆生长的几种食物

时间:2018-02-14 19:02:38 来源:唔哩头条作者:血管点击:

导读:让血管逆生长的几种食物2018-02-14 18:44 来源:唔哩头条茄子茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物。茄子有软化血管的作用,还
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茄子

茄子含丰富的维生素P,是一种酮类化合物。茄子有软化管的作用,还可增强管的弹,降低毛细管通透,防止毛细管破裂,对防止小管出有一定作用。能防治脂、高压、动脉硬化。

西红柿

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍,而且还含维生素一芦丁,它可提高机体氧化能力消除自由基等体内垃圾,保持管弹,有预防栓形成的作用

香菇

香菇抑制胆固醇的产生,防止动脉硬化和管变脆,防治疾病

木耳

木耳味甘,平,有排毒解毒、清胃涤肠、和功效。古记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄、木、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、质、、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。

木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。还有助于降压,防止管硬化。

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