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黄芪当归茶

时间：2018-02-09 14:25:39 来源：搜狐美食作者：黄芪点击：

材料：当归15g、黄芪30g、红枣15g、红糖适量

做法：

1、把所有材料清水泡洗干净，红枣去核；

2、全部倒入锅中，注入适量清水，盖上锅盖；

3、大火煮开后转中小火煮20分钟即可（喝的时候，可按个人口味调入适量红糖）。

功效：

有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等，这类人中医认为是“阳虚体质”，尤其不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会让他们更加容易受寒。阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶，可以提高身体的御寒能力。如果是一些气虚或者是贫血的患者，服用当归黄芪茶是一个很好的选择，因为这两种药材还具有加强双方功效的作用，对气血双补有着很好的效果，不过需要注意的是，女性在月经期间不适合服用，同时感冒期间也最好不要服用。

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