应酬多的年轻人更容易高血糖?其实,注意这些,就能避开

时间:2018-02-07 13:01:36 来源:与糖尿病同行作者:糖尿病点击:

导读:应酬多的年轻人更容易高血糖?其实,注意这些,就能避开2018-02-07 12:45 来源:与糖尿病同行目前,越来越多的年轻人加入了糖尿病行
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目前,越来越多的年轻人加入了尿病行列,那么,什么造成了尿病的年轻化?年轻人应该如何防治尿病呢?年轻人应酬多了容易

有些“事业有成”的年轻人“应酬族”得多、得多、动得少,加之平时不注意控制饮食,大大喝,容易导致营养过剩,促使胰岛每天都在过度工作。久而久之,胰岛负担过重,导致不能正常控制,结果在“应酬族”中尿病患者明显增多。尤其是那些大腹便便的,更容易尿病“盯上”。

因此,“应酬族”在应酬时,可先和主食,不要空腹进食分或太腻的食物,也不要暴饮暴食,避免积聚过多量,使身体。另外,注意营养均衡,多纤维食物,比如果等,增加运动,坚持定期体检,有尿病的人或代谢异常的人,还要定期进行监测。如何预防尿病?

目前,医学界对尿病的病因还不明确,除了家族遗传因素以外,应该说与不良生活方式因素有关。”

“随着生活平的提高,人们得越来越好,摄入的高脂肪、高量、高食品在不断增多,加上现在许多人出门就是,很少运动,脂肪缺乏消耗,特别是那些应酬多的人,大量吸烟饮酒,生活很不规律,极易患上尿病。此外,还有很多年轻人,喜欢边看电视零食,看似小事,其实已为患尿病或代谢异常埋下很大隐患。”

专家说,如果放任不管,必然发展成真正的尿病,而通过改善生活方式预防,将会降低尿病发病率。专家提醒,一定要养成良好的生活习惯,合理饮食,粗细搭配戒烟限酒,适量运动,保持平和的心态。同时,要定期体检,做到早发现、早预防、早治疗。如一旦患上尿病则是终生疾病,无法根治

根治尿病广告不可信

尿病是一种疾病,目前医学界还没有研究根治尿病的方法物。专家提醒尿病患者,不要轻信能完全治愈尿病的各种广告,以免耽误病情治疗

专家说:“其实,治疗尿病强调的是治疗措施化,每个患者患病时间长短不同控制情况不同治疗方案就会不同。那些称只要服用某种物一两个疗程,就可以达到治疗尿病的疗效广告,千万不可轻信。如一旦发现自己可能患上尿病,最好选择正规的医院,由专科医生根据病情制定科学治疗方案。”

此外,目前市场上还出现了大量的标注有“尿病专用食品”、“无食品”等字样的专用食品,许多患者认为尿病专用食品不含食用时可不用控制

专家提醒说:“其实,‘无’只是指食品中不含‘蔗’。‘无食品’与普通食品一样,进入体内也会转化成分,只是可能比同类含食品升高幅度要低一些。因此,尿病专用食品食用也需要控制。”

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