时间:2018-02-06 05:22:31 来源:凤凰网作者:甘蔗点击:
原标题:中医竟然把它列入“补益药”的范畴!现在满大街都是,年轻人也不知道它还有这作用!
中医竟然把它列入“补益药”的范畴!现在满大街都是,年轻人也不知道它还有这作用!跟着51养生网小编了解一下吧。
很多上班族常会感到头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,能有助于缓解上述不适感。
专家建议白领不妨吃一些甘蔗,不但能补血润燥,还有提神的功效。中医把甘蔗列入“补益药”的范畴,因为甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
《食疗本草》记载甘蔗“主补气,兼下气。”《随息居饮食谱》记载甘蔗能“利咽喉,强筋骨,息风养血,大补脾阴。”铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。
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