立春养生就要啃萝卜?立春吃萝卜的好处你了解吗

时间:2018-02-05 13:25:37 来源:今日养生作者:萝卜点击:

导读:立春养生就要啃萝卜?立春吃萝卜的好处你了解吗2018-02-05 13:10 来源:今日养生今天是一年一度的立春,而立春还有另一个称谓就是“
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今天是一年一度的立春,而立春还有另一个称谓就是“咬春”,被称为“咬春”的原因是因为要萝卜,有老话称“冬萝卜夏姜”,冬季是适合萝卜的季节那么立春时期什么也要萝卜呢?

立春为什么萝卜

立春也寓意着春季即将到来,正所谓春困夏乏,春季天气回暖也是细菌滋生的季节,也容易让人引发流感发烧,而萝卜当中含有维生素C和锌,可以增强人体免疫力提高抗病功能。并且萝卜当中含有木质素,能够提高细胞的活力,吞噬有害细菌防治疾病

萝卜还具有解春困的能力,萝卜当中含有芥子和酶,能够促进肠胃蠕动增强食欲,并且还有促进消化消食健胃的功能。

萝卜还是一道养阴食物,还有“子孙萝卜”的外号,因为萝卜具有增强生育机能的作用,在这个时期萝卜的价格十分的便宜,所以可以买萝卜搭配排骨鱿食用,可以起到补充营养和祛寒的作用

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