时间:2018-02-05 13:25:37 来源:今日养生作者:萝卜点击:
今天是一年一度的立春,而立春还有另一个称谓就是“咬春”,被称为“咬春”的原因是因为要吃萝卜,有老话称“冬吃萝卜夏吃姜”,冬季是适合吃萝卜的季节那么立春时期为什么也要吃萝卜呢?
立春也寓意着春季即将到来,正所谓春困夏乏,春季天气回暖也是细菌滋生的季节,也容易让人引发流感和发烧,而萝卜当中含有维生素C和锌,可以增强人体免疫力提高抗病功能。并且萝卜当中含有木质素,能够提高细胞的活力,吞噬有害细菌,防治疾病。
萝卜还具有解春困的能力,萝卜当中含有芥子油和酶,能够促进肠胃蠕动增强食欲,并且还有促进消化消食健胃的功能。
萝卜还是一道养阴食物,还有“子孙萝卜”的外号,因为萝卜具有增强女性生育机能的作用,在这个时期萝卜的价格十分的便宜,所以可以买萝卜搭配排骨鱿鱼炖汤食用,可以起到补充营养和祛寒的作用。
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