时间：2018-02-02 00:43:44 来源：汤圆的成长作者：红薯点击：
消化不良，红薯为粮。红薯有补脾养胃，促进消化的功能。防便秘，要多喝红薯粥，另外，红薯粥对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积，防止动脉粥样化，可以防癌，防心脑血管病。红薯还是减肥小能手，是一种理想的减肥圣食，含有丰富的食物纤维和果胶，阻止糖分转化为脂肪。
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