时间:2018-01-29 16:05:53 来源:盛京客作者:鱿鱼点击:
鱿鱼香甜鲜美,酿入猪绞肉、黑木耳、芫茜(香菜)和红辣椒末,可增加口感层次,再配上惹味的甜辣酱,甜甜辣辣,开胃又美味。
材料:大鱿鱼1只约250g、猪绞肉120g、干黑木耳10g、红辣椒1只、香菜(芫茜)1棵、葱花少许。
猪绞肉腌料: 酱油半汤匙、盐、糖、黑胡椒粉、麻油各少许、太白粉(生粉) 1茶匙。
酱汁材料: 蒜末1瓣、红葱头碎1粒、蚝油2汤匙、酱油1汤匙、糖半茶匙、甜辣酱(甜鸡酱)3汤匙。
Step1.鱿鱼洗净,去掉内脏。黑木耳泡软,切碎;香菜洗净,切末;红辣椒去籽,切碎,备用。
Step2. 猪绞肉放进碗中,加入黑木耳碎、香菜末、红辣椒碎和所有腌料拌匀,并且腌5分钟。
Step3. 将拌匀好的猪肉饀料填入鱿鱼筒内至胀满,以牙签封口。
Step3. 将拌匀好的猪肉饀料填入鱿鱼筒内至胀满,以牙签封口。
Step4. 烤盘铺上铝箔纸,将已酿好的鱿鱼筒放上,并在鱿鱼表面抹上少许油,然后放进已预热的烤箱,以200度烤30分钟。
Step5. 做酱汁,于锅中加入1茶匙油烧热,放入蒜末和红葱头碎爆香后,加入其余的酱汁材料煮沸。
Step6. 然后把烤好的鱿鱼筒和鱿鱼须放进酱汁里,以中火煮约10分钟至酱汁微收干,并且不时翻动鱿鱼。
Step7.把鱿鱼筒取出,切成约1.5厘米厚片,排盘,淋上余下的酱汁和撒上少许葱花就完成。
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