时间:2018-01-29 15:47:19 来源:健康与养生作者:外卖点击:
少给呱儿子点外卖!
作者丨洽尔 X 咆哮姐
来源丨吃的三次方
相信不少读者跟我们一样,下班回家累到快散架不想做饭,随手打开外卖app选几个自己想吃的菜,然后瘫在沙发里等着外卖小哥上门。
然而,这种“省事”的做法可能是以
毁掉我们自己的健康为代价的
点“错”了外卖
01
吃完外卖,你也许会注意到外卖盒底部有明显的一层油,而麻辣烫、炸鸡等热销的外卖菜式更是使用了大量的油脂烹调。长期摄入过多的油脂容易引发体重增加、血脂异常等不良健康后果。油炸用的油如果本身质量不佳,其中的杂质容易在高温作用下产生潜在致癌的物质。
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