老婆花了8块钱做了2菜一汤,增强免疫还防癌,孩子和家人都抢着

时间:2017-10-14 15:41:29 来源:奇怪美食录作者:白萝卜点击:

导读:老婆花了8块钱做了2菜一汤,增强免疫还防癌,孩子和家人都抢着2017-10-14 13:52 来源:奇怪美食录白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟
扫描关注公众号

萝卜是一种常见的,生食熟食均可,其味略带辛味。现代研究认为,萝卜含芥子、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加胃肠蠕动和止咳化痰的作用

老婆市场回来买了两个萝卜,现在正是萝卜下来的季节了,也是萝卜的好时候,一下给我们做了3道,可把孩子家里上瘾了,一道比一道美味,最主要的事健康营养

中医理论也认为该品味辛甘,凉,入胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,萝卜在临实践中有一定的用价值。

而萝卜做的也是颇为广泛,萝卜可以生也可以做可以做,各种美食都可以的。

萝卜

原料:

萝卜 1根

适量

生抽 适量

适量

适量

(1)萝卜切薄片;

(2)萝卜片在大碗里铺一层;

(3)撒上一层少许

(4)再铺上一层萝卜片,再撒一层反复几次,放15分钟;

(5)15分钟后将碗里的分倒出;

(6)再放入一大勺

(7)将萝卜片拌均匀,放15分钟;

(8)15分钟后用挤干大碗里的分;

(9)倒入两大勺子生抽;

(10)倒入一勺

(11)倒入,没过萝卜片为准;

(12)盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2天即可。

萝卜炒

原料:

萝卜 半个

适量

料酒、 适量

红椒 适量

适量

(1)将萝卜洗净,切厚片,猪也切好备用;

(2)锅里加适量加入蒜瓣爆香;

(3)加入猪里面煸炒;

(4)煸炒上色后倒入萝卜里面一起翻炒;

(5)加小半碗清里面焖煮一下;

(6)收到半干加入青红椒段里面;

(7)加入,鸡精,调味

(8)最后翻炒均匀了就可以出锅了。

萝卜鸡

原料:

萝卜 550克

鸡架子 750克

适量

(1)将萝卜去皮,洗净,切块。

(2)将鸡壳择洗干净,焯烫一遍,再次洗净。

(3)重新放入煮锅中,一次加入适量的清

(4)盖锅盖。大火煮滚。

(5)揭盖,关火。

(6)整锅倒入电炖锅中,随后放入萝卜。

(7)炖2小时就可以了。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告