这款水果浑身都是宝!吃起来吧!

时间:2018-01-27 09:24:50 来源:宝妈必修课作者:咳喘点击:

导读:这款水果浑身都是宝!吃起来吧!2018-01-27 09:06 来源:宝妈必修课黄皮果,原产中国南方,在我国华南和西南地区广泛栽培。含丰富的
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皮果,原产中国南方,在我国华南和西南地区广泛栽培。含丰富的维生素C、、有机酸及果胶,果皮及果核皆可入,有消食化痰、理气功效,用于食积不化、膈满、痰饮咳喘等症,并可解郁,理疝

1.生津止渴皮果是有生津止渴、润喉功效的,食用能使人清爽舒适适宜口干、眼干、思虑过度睡眠不足、讲话过多的人群

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2.清降火夏天皮果时,可以用果、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一起吞下,即便味道会有点苦,但是能起到降火作用。而且在感到口渴不适的时候,几个皮果不但能生津止渴,还有预防中暑作用

3.养胃健胃皮果味苦;辛;酸,微温,有民间谚语云:“饥食荔枝,饱食皮”,可见皮是具有促进消化功效的,而且皮是能中和胃酸缓解,起到养胃健胃作用。可以用于食积不化、膈满

4.理气皮果中含有大量的如抗坏酸、多种氨基酸等物质,能提高人体胃液的酸度,刺激胃液的分泌,含有的酚类能调畅人体气机,减轻因气滞而导致的胀满

5.化痰平喘皮果中是含有皮新桂酷胺A、皮新桂酷胺B、皮新桂酷胺C以及酚类、多种氨基酸、酮忒等,既可调畅气机,又可敛气,还可减轻平滑肌的痉挛,起到化痰平喘的功效,适用于痰饮咳喘。还能稀释呼吸道炎症和分泌物的稠度,使其比较容易咳出,有利于止咳和祛痰。

营养价值

皮果是营养价值极高的果之一,有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火防治感冒功效,民间皮素有“果中之宝”的美誉。皮果除了鲜食外,还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱饮料等,或者入,其叶、果和种子等还可入,一身都是宝。

1、皮果富含维生素C、分、有机酸、果胶、酮甙等成分,有消食化痰、理气镇咳等功效,主治食积不化、隔满疝气痰饮咳喘等病症。

2、皮果中是含有大量的人体必需的营养成分食用补充体内不足营养元素提高机体的抗病能力,增强抵抗力

3、皮中含丰富的维生素C、,能够帮助补充能量和营养,长期食用还有美容养颜作用

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