不抽烟、不喝酒、不熬夜的人为什么也会得冠心病?

时间:2018-01-18 23:24:35 来源:心健康作者:冠心病点击:

导读:不抽烟、不喝酒、不熬夜的人为什么也会得冠心病?2018-01-18 23:12 来源:心健康为什么我没有高血压、没有糖尿病、没有高血脂,又不
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什么我没有高压、没有尿病、没有高脂,又不吸烟,又不喝酒,而且还不肥,我竟然得了冠心病!

或许好多人有这样的疑问

其实!冠心病的好发人群和好多的因素关系,和冠心病有关的因素有好多好多:

诸如:别、年龄格、基因;高压、尿病、肥和高脂症;抽烟、酗酒、高脂饮食和缺少运动.....等等等等

你可能没有高压、没有尿病、没有高脂,又不吸烟,又不喝酒,而且还不肥,但是你可能有家族史,就这一条就够了!

所以,决定你是不是冠心病的不是所有因素,而是某一个因素就够了,或许,这也是决定你是否生病的木桶原理

决定你得不得病的不是你最擅长的那个因素,比如你运动,不喝酒,又格很好,决定你是否生病的正好是这个木桶的最短板,而这个短板决定了你是否生病和何时生病,比如你吸烟,或者其它。

所以,世上没有无缘无故的生病。任何一个倒霉的背后,都有有章可循的原因

一、不能改变的永远不能改变

导致冠心病的原因中,有一类因素是不能改变的,那就是个体差异所致的原因

这类原因主要括:别、年龄格和基因

别、年龄格和基因是我们容易罹患心脑疾病的重要原因之一,比如容易较早的罹患心脑疾病

又比如年龄越大,越容易罹患心脑疾病。还比如,有心脑管病家族史的病人更容易罹患此类疾病

这类人群中,这些都是命中注定,我们对于这些既有因素,我们做再多的努力,可能也无法改变,所以,如果你是,又是高龄,而且还是冠心病脑塞家族史病人,还是个A型格的人,可能你罹患心脑管病的事就是冥冥之中注定,不能改变因素,你只需要做的就是坦然面对之。

二、可以改善的要努力做出改善

导致冠状动脉样硬化的原因中,有一类因素是可以做出明显改善的,但前提是你愿意为之做出努力,那就是自身疾病所致的原因

这类原因主要括:高压病导致的,尿病导致的,肥导致的和高脂导致的。

压、尿病、肥和高脂症是导致我们容易罹患心脑疾病的重要原因之一,比如患有此类疾病的人更容易罹患冠心病和脑塞。

当然,这些人群可以看做是心脑管病的高危人群,因为这些疾病可以诱发心脑管病。

这类人群中,只要你愿意,或者只要你为之做出努力,这些负面影响是可以因为你的努力而做出改善的。

比如,好降压控制尿病饮食注意减重等,通过你的毅力和韧劲,可以避免这些疾病对你心脑管所造成的影响

但是前提是,你需要为之作出努力!。

三、可以避免的要尽力避免

导致冠状动脉样硬化的原因中,还有一类因素是最容易控制,也可以做到绝对避免的,那就是个人不良习惯导致原因

这类原因主要括:抽烟、酗酒、高脂饮食和缺少运动

抽烟、酗酒、高脂饮食和缺少运动导致我们容易罹患心脑疾病的诱发原因之一,比如大家熟知的吸烟有害健康中,有害的害处中,就有抽烟容易诱发心脑疾病

当然,这些不良的生活习惯对于你来说,是绝对可以避免的,因为这些不良生活习惯可以诱发心脑管病。

只要你愿意,或者只要你为之做出努力,这些负面影响是可以因为你的努力而做到绝对避免

比如,戒烟限酒,低低脂饮食适量运动等,通过避免这些不良生活习惯,就可以避免因为这些不良习惯而对你心脑管所造成的影响

任何一个容易让自己生病因素都要注意,因为可能就是这一个因素,就可以把你送进医院

所以,不是不吸烟,不喝酒,不熬夜,就不会得冠心病!

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