时间:2018-01-18 20:25:54 来源:瘦下来更美作者:减肥点击:
想要减肥的菇凉们肯定想要快速减肥的方法,没时间去运动怎么办?
正在减肥的菇凉们可能都知道,醋是非常好的一种减肥食材,美国流行过喝醋减肥法,只要饭后饮用10-20ml的稀释醋,一个月可以瘦4斤左右。醋中所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用。各国也根据饮醋减肥的原理衍生出了很多高效的减肥醋方
做法:将黄豆洗净,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放人瓶内,倒入香醋浸泡10天,且p可月艮用。
用法:每日2次,每次随量食用;连服3个月,并配合节食、运动,即有良好疗效。
做法:将花生仁洗净,晾干,放人瓶内,倒人香醋密封,浸泡8 - 10天,即可服用。
用法:每日1次,每次早晨空腹食花生仁10 - 15粒,连服3个月。
做法:将黄瓜洗净,切成条块,用食盐腌制30分钟,沥干水分,放人瓶内,倒人香醋密封,浸泡3-5天,即可服用,
用法:每日2次,每次loo克,当菜服食;连服3个月,并配合节食,即有良好疗效。
做法:将苹果去皮、洗净,切成滚J3块,放人瓶内,倒入香醋密封,浸泡5天,即可服用。
用法:每日2次,每次服食80克;连服2个月以上,即有良好疗效。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告