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美味驾到：凉拌快手菜，好吃停不下来

时间：2018-01-15 23:25:08 来源：直播安阳作者：甘蓝点击：

迷你食谱

1 蒜香茄子

2 凉拌紫甘蓝

3 紫薯

4 桑葚

5 葡萄汁

凉拌紫甘蓝

1. 紫甘蓝洗净切细丝，加入适量的盐、糖腌制一段时间，将多余的水分倒掉。

2. 加入适量的盐、白醋、糖、生抽、麻油调拌均匀，最后撒上白芝麻即可。

紫甘蓝营养丰富，其维生素C和花青素的含量在各类蔬菜中更是佼佼者，用来凉拌再合适不过了。

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