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没有人参名气大，本事可不比人参小

时间：2018-01-15 03:02:27 来源：究极阿姆斯特朗回旋加速喷气式阿姆斯特朗炮作者：的是点击：

小时候好像在爷爷奶奶家见过一个罐子，里面装的是淡黄色的粉末，那时候总以为是豆奶粉，嚷嚷着要吃，但是他们总说这个东西小孩子不能吃。长大后才知道，原来里面装的是三七粉、关于三七粉现在大多数年轻一辈应该都不怎么了解，更何况他的主体三七。那么三七有什么作用，主要是用来做什么的呢 ?

其实三七是一位很好的中药药材，由籽、茎、叶、根组成。像我们平常见到的三七粉其实就是用它的主根打成的粉。三七的功效很多，对人体来说一味很好的补血药材。

它对于有心血管疾病的人来说不仅可以扩张血管使血压降低，还可以促进血液细胞的新陈代谢。可以取大约十克的三七花再搭配上四个鸡蛋，一同放入锅中煮大约10分钟，随后再将鸡蛋壳敲碎煮三十分钟。最后将两者一同服下，这样能够有效的改善高血压的问题。

平日生活中可以直接取三到五朵少量的三七花用开水冲泡服用，这样有清热解毒，护肝降压的功效，还可以镇静安神。平时生活中压力比较大经常熬夜的话可以采用这个方法。

如果有脂肪肝的人群可以选择将三七洗净切片晒干，每次取三克三七加上三克绿茶茶叶放入杯中，加入沸水冲泡。把这个当作茶喝，每天坚持脂肪肝就会有所改善。其实三七的功效还有很多很多，说也说不完，总之三七是对人体很有益的一样物品，不过就算是好东西也是要适量使用的，不要一次服用太多，不然还是会对身体造成伤害的。

来例假吃什么蔬菜好？

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