这个瓜不贵,鲜美下饭,女人吃最好

时间:2018-01-14 23:26:45 来源:宝妈小厨.作者:丝瓜点击:

导读:这个瓜不贵,鲜美下饭,女人吃最好2018-01-14 22:30 来源:宝妈小厨.今儿这菜,又是非常下饭滴!记得一个朋友说过,饭店里的菜吃几
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今儿这,又是非常下滴!

记得一个朋友说过,店里的几次就会够,而不够的却是家里,家的味道一辈子都不会忘。

宝妈家的这道很家常,却是不够的美味。今天这我用的是丝瓜,记得第一次是喝的,还真是喜欢这味,直到有一天,老公椒一炒,真是香啊,一点不腻,还特下

要不说呢,有些不是不,而是做法不对胃口,所以呢,食材要变着样做,锅碗瓢盆交响曲,感受厨房的小乐趣!

丝瓜,在瓜类食物营养丰富,味道鲜美,维生素C含量较高,能增皮肤消除斑块,美皮肤丝瓜月经不调也有帮助,所以女人更要常哦!

尖椒炒丝瓜

食材丝瓜240g,尖椒40g,2个,葱少许,适量植物适量

做法

1 备好食材丝瓜去皮洗净,尖椒洗净

2 丝瓜切片;尖椒切片;打散

3 温5成,倒入液,两面煎铲成块盛出备用

4 利用锅内余,下葱爆香

5 放入丝瓜和尖椒翻炒

6 加调味

7 丝瓜软了,微微透明,放入,翻炒几下出锅

宝妈小贴士

1 后放健康,还可以有效避免丝瓜早出

2 摊稍微多一点,利用摊再炒更香

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