韭菜炒它补肾远离肾虚

时间:2018-01-14 14:05:16 来源:小柯说健身作者:枸杞子点击:

导读:韭菜炒它补肾远离肾虚2018-01-14 13:36 来源:小柯说健身肾主藏精,主命门之火,肾阳不足则阳事不举;小弟弟又为肝经所经过,肝主筋
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肾主藏精,主命门之火,肾阳不足则阳事不举;小弟弟又为肝经所经过,肝主筋,小弟弟宗筋所聚,肝伤亦可致不坚挺。故不坚挺多与肝、肾有关。治疗以温补下元为主;如若抑郁伤肝,木郁不疏者,治宜疏肝解郁。

中医名方:这样搭配补肾给力

材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。

用法:两种材料同入一杯,泡5分钟饮用。此方是常用于的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

补肾食谱

1)枸杞子蒸鸡。

宁夏枸杞子15克,子母鸡1只,料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食适量。将鸡去毛和内,洗净;枸杞子装入鸡腹内,入砂锅后加及葱、姜、料酒,可蒸可煮。佐餐服食。每日1剂,连服15天。

(2)龙马童子鸡。

仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、味精、食生姜、葱、豆粉、清适量。将子公鸡去毛和内,海马、仁用温洗净,泡10分钟后,放人鸡腹内,再加葱段、姜块、清适量,上笼蒸至烂熟。将子公鸡出笼后,拣去葱段、姜块,放人味精、食,另用豆粉勾芡收汁后浇在鸡上即可。另一烹调法是,鸡洗净后放入砂锅,把海马、仁、葱、姜分放鸡的四周,加适量,文火熬,至熟软时鸡、海马、仁,多饮鸡

(3)核桃仁炒韭

核桃仁50克,韭150克。核桃仁先以香,韭切段,与核桃仁一起翻炒,调以少量食。熟后佐餐,连续用10天,间歇3-5天,可以继续。有补肾助阳之功,主治不坚挺。

(4)双鞭羊

牛鞭100克,牡小弟弟20克,羊250克,枸杞子15克,鸡100克,酒、椒、。老姜、味精、适量。制法:

①牛鞭用涨发后,去净表皮,剖成两片,洗净;牡小弟弟用沙(沙子放人锅内炒)炒泡,取出后放人冷漂30分钟,刷洗干净。羊洗净后,放人沸锅内,汆去,捞出漂洗干净

②牛鞭、牡小弟弟、羊、枸杞子、清适量放人锅内,用武火烧沸后,撇去,浮沫,放椒、姜、酒、鸡等再煮沸,转以文火”煨炖,至鸡成熟时,用洁净纱布滤去椒、姜,:继续用文火煨炖至牛鞭、牡荫茎酥烂时,取出牛鞭、牡小弟弟、羊、鸡等切成块状,加味精、即可服食。1剂可分2~3天服完。服完1剂,停2—3天,再服1剂。

一般服后即有功效。本品温肾壮肾,益精补髓功效明显,适于男子不坚挺不举、滑精、不持久;女子宫不孕、气亏虚、月经衰少、阴冷诸症。故男女男子功能减退均可间断常服。

饮食健康肾才好

豆腐

1.将皮用清捞一遍,挤干分,放入液中;

2.豆腐焯出,切粗粒置中,加葱末、、味精和少许胡椒粉搅匀。

3.滑锅内加植物75克烧,倒入液炒熟即成。

青蒜炒猪肝

1.淀粉加适量调匀成淀粉约30克,备用;

2.猪肝去筋膜,切成柳叶片,放入盘内,用淀粉20克浆一下;

3.青蒜择洗干净,拍松,反刀切成段;

4.炒锅置旺火上,放入,烧至六成熟,放入猪肝,用筷子划散,待变成灰色时,捞出沥

5.原锅留上火,下青蒜段煸炒,加料酒、、精、味精,倒入猪肝,用淀粉勾芡;

6.淋和香,翻炒均匀,盛入盘内即成。

什锦

1、打入碗中搅匀成汁。

2、火切丁;洋葱去皮,切丁备用。

3、锅中倒2大匙,淋入汁炒熟,备用。

4、锅中倒入1大匙,放入洋葱、火炒香,加入米、豌豆仁及调味料炒匀即可。

炒年糕

1、锅中放后放入翻炒均匀;

2、放入年糕,加适量,刚没过年糕即可。稍大火煮开后,中小火加。用两双筷子将年糕挑散,小心不要弄碎;

3、待年糕完全散开后,汁也收得差不多了,翻炒均匀,大火收汁即可。

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