毒性是砒霜的68倍,这些东西你每天可能还在吃

时间:2018-01-13 18:05:54 来源:健康与养生作者:黄曲霉点击:

导读:毒性是砒霜的68倍,这些东西你每天可能还在吃2018-01-13 18:03 来源:健康与养生发苦的坚果最好不要吃,发苦的坚果毒性非常大,会
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发苦的坚果最好不要,发苦的坚果非常大,会对身体健康造成非常不利的影响,劣质的芝麻酱对身体危害非常大,劣质的芝麻酱毒腺是砒霜的很多倍,所以大家在选择芝麻酱的时候,尽量选择正规厂家生产的,久泡的木耳影响器功能,可能会导致器功能的衰竭,这些食物的毒非常大,下面我们具体了解一下。

1.发苦的坚果

如果到变苦的瓜子、杏仁坚果,一定要及时吐掉并且漱口,因为瓜子等坚果的苦味正是来自霉变过程中产生的曲霉毒素,经常食入会增加肝癌风险

建议到霉变的、发苦的坚果千万别犯,一定要马上吐出来。

2.久泡的木耳

曾有这样的新闻:浙江瑞安的一名消费者因了泡了三天的木耳食物中毒导致器功能衰竭,生命垂危。医生给出的就诊结果是微生物毒素造成的后续严重后果木耳泡发中会产生曲霉毒素、青霉毒素等。

建议木耳多少泡多少。

3.没洗干净筷子

筷子本身并不会长曲霉菌,但平时用筷子玉米生等淀粉含量高的食物筷子里易藏淀粉,时间长了导致霉变而产生曲霉毒素。裸筷子、漆筷子极易开裂藏食物残渣而产生曲霉毒素。

建议

最佳选择筷子,很难出裂痕,也就不会有食物残渣。

平时洗筷子的时候要记得先泡一泡,软化上面的食物残渣,以便容易清洗掉。

4.发霉的生、玉米

曲霉毒素藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的生、玉米豆类食物,淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的曲霉毒素。

建议

每次少买点,不要“存”,以免霉变。

如果您发现有一颗生坏了,那一碗生米,或者是存放的一袋子的生米都得扔掉。

家里食物残渣的边边角角也要清洗干净

5.变质的米

变质的米容易产生曲霉毒素!很多人生比较节俭,为了不浪费,已经有些异味的米。这可是很危险生活习惯!

建议多少、做多少,最好当天完,不留剩

6.小作坊自榨

一般小作坊的压榨机或家用榨机工艺简单,没有除去有害物质工艺,不能对原材料进行精炼,所以对去壳的外表正常内部已出现曲霉毒素的生是挑不出来的。而且原料发霉,榨得的中还可能带入曲霉毒素。

建议:去大超市购买知名品牌

7.劣质芝麻

一些商家为了降低成本,用糠芝麻、瘪生甚至变质芝麻生做原料制作芝麻酱、生酱,变质生中是含曲霉毒素的。而且如此加工后的产品,比发霉生难识别很多。

这些食物的毒是砒霜的很多倍,平时最好不要发苦的坚果,不要酒泡的木耳,没洗干净筷子非常大,不要劣质的芝麻酱,劣质的芝麻酱是砒霜毒的很多倍,不要小作坊生产不能变质的米

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