这3道菜每天轮着吃,能活活饿死癌细胞,让你一辈子难得癌症!

时间:2018-01-13 15:26:20 来源:天天美食大全作者:洋葱点击:

导读:这3道菜每天轮着吃,能活活饿死癌细胞,让你一辈子难得癌症!2018-01-13 15:02 来源:天天美食大全这3道菜每天轮着吃,能活活饿死
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这3道每天轮着,能活活饿死癌细胞,让你一辈子难得癌症

癌症饮食有着密不可分的关系,常一些抗癌食物能够有效预防癌症。然而,只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。今天小编给大家介绍3到抗癌效果很好的谱,可以每天轮着,活活饿死癌细胞,让你远离癌症困扰。

香菇

香菇中含有大量的葡萄苷酶,它使得癌细胞不敢靠近,机体抗癌率可达90%,对大部分恶肿瘤都有显著疗效,比如胃癌、肝癌、癌、病等。是现在不可多得的抗癌食材之一。

推荐法:香菇炒西兰

西兰择洗干净,掰成小块,放入中焯透捞出,用凉漂透;2.香菇用稍煮,捞出控;3.淀粉加适量调匀成淀粉;4.锅中放入色拉,同时放入西兰、香菇稍炒,放入一杯;5.再把胡椒粉、精、味精同放入锅中,烧开,用淀粉勾芡,汁收浓即可。

洋葱

洋葱是一种营养很丰富,食用以后可以散寒发汗,也能够健胃去痰,这种中有大量的维生素c和胡萝卜素存在,这些物质都是天然的抗氧化成分,对致癌物质硝酸有很好的抑制作用,所以食用洋葱可以起到抗癌的作用

推荐法:洋葱炒牛

将牛逆纹切片,用少许、生、生抽、一点点生粉、胡椒粉、味精或鸡粉、一点料酒拌匀,腌制10至20分钟,使其入味;洋葱环切成一丝丝;锅放少许生,先炒洋葱至软;将炒软的洋葱拨开一边,把腌好的牛以及腌汁一起倒入锅, 翻炒;翻炒熟后,再洒上点椒粉(令牛的味道更香浓)炒匀,即可出锅。

海带

近年来研究发现,海带、海藻、紫等海藻类食物,有抗癌、防癌的功效。其中对大肠癌、乳腺癌防治作用已被肯定。据联合国卫生组织统计,日本妇女几乎不患乳腺癌,主要原因是食海带多。美国妇女患乳腺癌的多,主要原因是食海带少。

推荐法:海带冬瓜

倒入锅中,放入海带煮45~50分钟;将冬瓜去皮切成约1.5厘米的厚度放入中,再煮至冬瓜软熟(可以在这个时候加入姜丝,防寒);将少许和鸡精放入调味,起锅,即可做到色香味俱全

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