时间:2018-01-13 01:07:03 来源:21世纪经济报道作者:杂粮点击:
21君:最近温度很低,很多人会吃更多的东西来抵御寒冷,然后不知不觉就变胖了。
想要保持好身材,又不影响健康,当然不能节食,可以试试杂粮粉。
21优品给你推荐这款包含了红豆、薏米、燕麦等8种杂粮磨成的 红豆薏米燕麦粉。
另外,杂粮粉还 富含B族维生素,能改善上火、口腔溃疡、易疲劳(这些是维生素B缺乏症)等情况。
湿气重、易水肿,以及需要控制热量摄入的朋友,可以一天泡1~2包红豆薏米燕麦粉当早餐、夜宵等。
这款红豆薏米燕麦粉,已经过 熟化处理,只要用开水冲泡就可以喝了,有 浓郁的谷物香,口感顺滑,超好喝。
另外,它是分袋包装,喝一包拆一包,不怕受潮、变质,非常方便。
现价:39元/2盒,每盒25g×10包(厂商指导价:59元)
限时特惠:第二件半价,至1月13日23:59特惠结束
这款杂粮粉用到的原材料(图中由左至右)包括 赤小豆、糙米、薏米、荞麦、枸杞、燕麦、铁棍山药、葛根,共8种杂粮。
营养专家认为,每天摄入越多种类食物,越有利于人体健康,一天建议摄入至少18种。
常见的杂粮粉,是通过机器物理研磨成粉的。这样磨出的粉,粉质粗糙,难以下咽,还不容易被肠道吸收利用。
这款红豆薏米燕麦粉,在 无油脂、无添加的前提下,利用了 膨化技术,粉化原材料,粉质极为细腻。
Tips:粮食膨化技术,是指让原材料在高温、高压下突然减压,瞬间的压力差让食材迅速膨胀成多孔结构,然后粉化。
对杂粮的膨化处理,是在极短时间内完成,相比传统的长时间烘焙、研磨,能 更好地保留营养。
膨化工艺处理后的杂粮,变成了小分子,人体对它的营养吸收率也更高,这种技术,常被用于婴儿食品的加工。
8种不同食材,经过膨化、磨粉等各种工序后,以科学的比例配到一起,其中红豆薏米是主料。
红豆薏米组合可以祛湿、健脾、养胃,还富含蛋白质和各种微量元素。
图中左侧是赤小豆,右侧是红小豆
常见圆润形状的是红小豆,细长形状的是赤小豆,其中只有赤小豆才有祛湿效果。
这款杂粮粉选用的,就是来自 黑龙江五常的优质赤小豆。
山药、枸杞 性温,中和天性偏寒的薏米,使杂粮粉整体更加温和,适和大部分人群。
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来不及吃早餐的时候,泡1~2包薏米粉,撒上一些坚果、果干,就可以吃了。
Tips:这款杂粮粉为低糖型配方,可根据个人需求添加适量蜂蜜调味。
也可以将这款红豆薏米燕麦粉带到办公室当下午茶,配上一些水果,健康又解馋。
一个手持挂烫机,随时随地摆平一切褶皱!
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