每天一包红豆薏米粉,不饿也能瘦

时间:2018-01-13 01:07:03 来源:21世纪经济报道作者:杂粮点击:

导读:每天一包红豆薏米粉,不饿也能瘦2018-01-13 00:57 来源:21世纪经济报道21君:最近温度很低,很多人会吃更多的东西来抵御寒冷,
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21君:最近温度很低,很多人会更多的东西来抵御寒冷,然后不知不觉就变了。

想要保持好身材,又不影响健康,当然不能节食,可以试试杂粮粉。

21优品给你推荐这款含了红豆、薏米、燕麦等8种杂粮磨成的 红豆薏米燕麦粉。

杂粮量较低,富含的膳食纤维让人有很强的饱腹感。

同时还可以促进肠胃蠕动,能清肠、刮帮助人体排泄废物。

红豆薏米被称为“祛湿神器”,这款杂粮粉的祛湿作用也很强。

另外,杂粮粉还 富含B族维生素,能改善上火口腔溃疡、易疲劳(这些是维生素B缺乏症)等情况

湿气重、易肿,以及需要控制量摄入的朋友,可以一天泡1~2红豆薏米燕麦粉当早餐、夜宵等。

这样不仅很健康,而且 不饿肚子,也能出好身材

这款红豆薏米燕麦粉,已经过 熟化处理,只要用冲泡就可以喝了,有 浓郁的谷物香,口感顺滑,超好喝。

另外,它是分袋装,喝一拆一,不怕受潮、变质,非常方便。

现价:39元/2盒,每盒25g×10(厂商指导价:59元)

限时特惠:第二件半价,至1月13日23:59特惠结束

建议杂粮粉用200~250ml冲泡

这款杂粮粉用到的原材料(图中由左至右)括 赤小豆、糙米、薏米、荞麦、枸杞、燕麦棍山、葛根,共8种杂粮。

营养专家认为,每天摄入越多种类食物,越有利于人体健康,一天建议摄入至少18种。

这款杂粮粉,一小中就含了8种不同食材

常见的杂粮粉,是通过机器物理研磨成粉的。这样磨出的粉,粉质粗糙,难以下咽,还不容易被肠道吸收利用。

这款红豆薏米燕麦粉,在 无脂、无添加的前提下,利用了 膨化技术,粉化原材料,粉质极为细腻。

Tips:粮食膨化技术,是指让原材料在高温、高压下突然减压,瞬间的压力差让食材迅速膨胀成多孔结构,然后粉化。

对杂粮的膨化处理,是在极短时间内完成,相比传统的长时间烘焙、研磨,能 更好地保留营养

膨化工艺处理后的杂粮,变成了小分子,人体对它的营养吸收率也更高,这种技术,常被用于食品的加工。

8种不同食材,经过膨化、磨粉等各种工序后,以科学比例配到一起,其中红豆薏米是主料。

红豆薏米组合可以祛湿健脾、养胃,还富含质和各种微量元素

图中左侧是赤小豆,右侧是红小豆

常见圆润形状的是红小豆,细长形状的是赤小豆,其中只有赤小豆才有祛湿效果

这款杂粮粉选用的,就是来自 龙江五常的优质赤小豆。

燕麦、荞麦 为这款杂粮粉提供了更加丰富的膳食纤维

、枸杞 温,中和偏寒的薏米,使杂粮粉整体更加温和,适和大部分人群

葛根 美容排毒糙米 中的胚芽富含维生素E,能抗衰老

8种食材相辅相成,提供效果的同时,更保证身体健康

现价:39元/2盒,每盒25g×10(厂商指导价:59元)

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建议杂粮粉用200~250ml冲泡

这款杂粮粉起来方便,而且法也是多种多样。

喜欢喝浓香的糊糊,可以用300ml冲泡2粉。

喜欢喝顺滑的杂粮浆,就用250ml冲泡1粉。

来不及早餐的时候,泡1~2米粉,撒上一些坚果、果干,就可以了。

既能提供需要的营养,又不用担心变

Tips:这款杂粮粉为低配方,可根据个人需求添加适量蜂蜜调味

也可以将这款红豆薏米燕麦粉带到办公室下午,配上一些果,健康又解馋。

控制量需求的朋友,可以用这款杂粮粉代替晚餐

搭上玉米胡萝卜、西蓝紫薯泥,不用饿肚子,也能健康!

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