时间:2018-01-12 19:05:52 来源:养生之道网作者:黄芪点击:
文章目录一、黄芪当归能长期喝吗1. 黄芪当归能长期喝吗2. 黄芪和当归泡水喝的好处3. 当归黄芪茶的的做法二、黄芪泡水喝的副作用三、黄芪当归排骨汤黄芪当归能长期喝吗1、黄芪当归能长期喝吗
黄芪上火,阴虚有热者宜慎用,且剂量不宜太大,当归则热盛出血患者禁服,湿盛中满及大便溏泄者慎服,这个方子主要补血提气作用,有气虚、贫血或伴有头晕等是可以服用一段时间的,不建议常服,因是药就有偏性,自我感觉身体舒服就不必再服用了。中药的使用应建立在辨证论治的基础上,就算是补药使用不当也会是毒药的。
服用黄芪,应在医生的指导下,针对个人不同体质适量服用。黄芪不宜大量服用,否则会导致腹胀和食欲减退。咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮疡等均不宜服用。
不管食用效果多么好的东西都要适量饮食,因此也不要过量,不要长期用来饮用,适量就是最好。
黄芪和当归是常见的养生药材,具有很好的药用价值,对人体发挥积极有效的作用,两者结合,功效加倍。
2.1、补气血。针对于体质虚弱的朋友来讲,特别是女性经常用黄芪当归泡水喝能够起到很好的补气血的效果。很多女性在月经期间,常出现痛经等症状,而通过黄芪当归泡水喝,就可以很好的缓解此种情况,起到很好的滋补效果,还能让其气色变好。
2.2、 促进血液循环。黄芪当归泡水喝能够促进人体血液循环,加快新陈代谢。而且黄芪和当归都具有降低血压的作用,一些肥胖或者高血压的朋友可以适量饮用,还能预防心脑血管等疾病,对于人体健康发展也起到积极的功效。
2.3、 利尿排毒。黄芪当归泡水喝还可以有效排出人体残留毒素,而且通过排尿加快人体代谢速率,能够对机体的正常生命活动起到积极的作用,从而增强人体免疫能力,提高体质。可以用沸水冲泡黄芪当归,也能够放在开水中煮制,趁热饮用效果更好。
3.2、当归清洗干净后切成片状待用,将红枣黄芪和当归倒入锅里。
3.3、倒入清水,盖好锅盖,大火煮开后转成中小火煮。
3.4、大概煮20分钟左右就可以了,吃的时候放入适量红糖即可。
黄芪是一味重要的中药成分,虽然是很有药用价值的,但是也不能随便的服用,必须要根据每个人的体质,在医生的指导下服用,黄芪泡水相信大家都知道,但是也有一定的副作用,在春天的时候是不宜吃黄芪的,春季人体是需要宣泄的,如果这时服用黄芪对身体是不利的,还有肾不好的患者也不能吃黄芪泡水,否则是可能会出现一些毒副作用的,导致病情的加重,所以一定要慎重饮用。
主料:红枣8个、当归6克、黄芪30克、枸杞15克、猪排骨350克。
3、将洗净的排骨,放入汤盆中。
6、大火煮沸,转小火炖煮1小时。
7、关火前的20分钟放入枸杞。
8、出锅即可食用。
3枸杞在出锅前20分钟再放。
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