时间:2018-01-06 23:24:40 来源:健康美食作者:驱寒点击:
最近几天南方几个城市都开始下雪了,这么冷的天气,要是来一碗热腾腾的汤,一定暖身又暖胃,今天就介绍这六款驱寒汤。第一个,骨头萝卜汤,冬天多喝各类的骨头萝卜汤,筒子骨萝卜汤,排骨萝卜汤……可以补钙、增强骨髓的造血能力,萝卜能够补充维生素。
第二个,归芪乌鸡汤,黄芪是补气的药,冬天容易体寒,偶尔来玩乌鸡汤,一定能很好的驱寒,过好这个冬天。
第三个,冰糖雪梨,前面说了几个咸的汤,接下来说点甜口的汤,雪梨能润肺止咳,润肠通便。
第四个,萝卜玉米山药汤,萝卜和玉米中都含有丰富的维生素,山药可以滋补健身,延缓衰老的作用,冬天容易感冒,喝这个汤有预防感冒的作用。
第五个,红糖姜枣汤,经常喝姜茶本来就大有好处,大枣又是补品,两个一起煮汤,补血正气的佳品啊。
最后一个咸口的汤,香菇豆腐汤,这款汤能够驱寒暖肚,还能预防感冒。冬天多喝这六种汤,让这个冬天温暖着过吧。
这六种汤,你会做几个?
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