当高尿酸遇上高血压,怎么做才能双降?

时间:2018-01-06 17:44:14 来源:何处锦作者:高血压点击:

导读:当高尿酸遇上高血压,怎么做才能双降?2018-01-06 17:36 来源:何处锦在高尿酸血症流行的同时,大量研究证据凸显了高尿酸血症的危害
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在高尿酸流行的同时,大量研究证据凸显了高尿酸症的危害。高尿酸与冠心病、2型尿病、高压、肾病、风等密切相关,是这些疾病发生发展独立危险因素

当高尿酸症遇上高压,到底该怎么做才能二者兼顾,从而达到降尿酸降压的目的?在了解怎么做之前,请各位看官先来了解一下高尿酸症和高压二者之间的关系

压患者为什么常并发高尿酸症呢?

①高压可以引起管病变或痉挛,导致组织缺缺氧,于是液中的乳酸含量升高,导致对酸的清除功能下降,使得人体内的酸无法及时随体液排除,导致尿酸过高。

②噻嗪类、袢利尿剂可以治疗压,但是因为其利尿作用导致容量减少,于是尿酸更容易被重吸收,从而导致高尿酸症。尿酸的含量升高,会刺激管内壁引起管内膜炎,导致动脉样硬化等疾病

怎么做才能双降?

一般来讲,食物所含嘌呤比较低,比较适合高尿酸的患者食用,那么哪些食物所含嘌呤较低,同时又能降低压呢?具体要怎么做才能双降呢?

饮食控制

具体做法括:动物,不喝浓、啤酒;少海鲜贝类,,少、四季豆、蘑菇、菠生、各种豆制品。可以多食品括:奶、、米及面制品和大部分,属于少含或不含嘌呤的食品

2

戒酒戒烟

很多尿酸异常者都有酗酒抽烟的恶习。一定要戒酒,否则会导致尿酸增高和乳酸增高,刺激嘌呤增加。此外酒可加嘌呤的代谢,导致体内尿酸平增高,诱发关节炎发作,吸烟虽然不会影响尿酸的变化,但会引起呼吸系统和心疾病的发生,所以尽早的戒烟好。而对高压来讲,因为烟中含有尼古丁,会刺激心,使之跳动加,使管收缩、压升高,所以吸烟对高压病有百害而无一利。此外,经常饮酒或者饮酒超过一定限度可导致压升高。所以对于患有高压且并发高尿酸症的患者而言,戒烟戒酒也是很有必要的。

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