时间:2017-12-13 01:41:09 来源:KGH健康私塾作者:萝卜点击:
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,是广为流传的俗语,不少人喜欢在夏天吃生姜,冬天吃萝卜,以防治病,事实上,夏天吃生姜,冬天吃萝卜也须辩证,不是人人都合适的。
研究表明,吃生姜有诸多作用:促进消化液分泌,增加食欲;抑制肠内异常发酵,促进肠蠕动;兴奋中枢神经,升高血压;促进代谢等。
由于生姜属辛温解表药,易生热化火,体质寒凉的人比较适合吃,像风寒感冒者,胃寒恶心、呕吐、食欲不振者,恶寒发热、咳嗽痰多者,适当吃些生姜,可以驱病。
不过,体质偏热的人就不适合吃生姜了,否则更容易上火。另外,存在口腔溃疡、痤疮、高血压、失眠、口臭、便秘、糖尿病等问题的人,也不宜吃生姜。
因为夏天人体里面偏寒,所以夏天特别容易腹泻。夏天,人的阳气就都跑到体表抗热来了,所以夏天皮肤病就变轻了。秋冬皮肤病一定加重,因为气都回到体内了。冬天,人要自保,保五脏,不管皮毛,胳膊腿冻着倒在其次,但五脏不能受寒。冬天人的里面反而容易热,所以冬天吃点萝卜是可以的。
越是夏天越要吃点温热里面的东西。所以,夏天就喝点姜茶,肯定是有好处没有坏处的。冬天可以多喝点萝卜汤,那是清凉的,把你里面的郁热都散开。
喝常温的水,茶或者白开水。南方人喜欢夏天喝凉茶,凉茶要少沾,凉茶性寒。南方人多得咽炎,而且很厉害,这全都跟冷的,凉的东西有关。
萝卜治病的小验方
“冰糖萝卜”治久咳
用圆的白萝卜,洗净后擦干水,在萝卜的上部1/3处横切一刀;用小刀把下部中心掏空,周围留1厘米左右的边,在空洞中放入冰糖后再把萝卜上部盖好,周边用牙签固定好;将萝卜放入冰箱,4~5天后取出,萝卜里面的冰糖已成浓汁。每日早晚饮冰糖萝卜汁。有止嗽化痰之功效。
用白萝卜捣汁,取100毫升,加少许白糖。每晚临睡前1次服完,连服3天。
白萝卜250克,切片,加青果10个,共煎水1大碗,当茶喝。在白喉流行期间,常用此方有预防作用。
萝卜汁治口疮
1.萝卜生吃、熟吃都可,如果要发挥“治疗作用”则以生吃为好,并应该连皮一起吃,平时不爱吃凉性食物者则以煮熟吃为宜。如果喜爱吃泡饭,那么可以用萝卜干、萝卜头作为佐菜。
2.体质弱、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
3.冬令进补常会服用人参、西洋参,历来认为,不要同时吃萝卜,以免药效相左而影响补益作用。但是近代许多中医学专家认为,吃人参后不少人会产生胀气等副作用,这时可以用萝卜来通气,并认为食用萝卜并不会抵消人参的功效
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