健康食补丨“冬吃萝卜,夏吃姜”有些人并不适合!

时间:2017-12-13 01:41:09 来源:KGH健康私塾作者:萝卜点击:

导读:健康食补丨“冬吃萝卜,夏吃姜”有些人并不适合!2017-12-11 13:39 来源:KGH健康私塾冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,是广为流
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萝卜夏姜,不用医生方,是广为流传的俗语,不少人喜欢夏天生姜,冬天萝卜,以防治病,事实上,夏天生姜,冬天萝卜也须辩证,不是人人都合适的。

研究表明,生姜有诸多作用:促进消化液分泌,增加食欲;抑制肠内异常发酵,促进肠蠕动;兴奋中枢神经,升高压;促进代谢等。

“冬萝卜,夏姜”有些人并不适合

由于生姜属辛温解表,易生化火,体质寒凉的人比较适合,像风寒感冒者,胃寒恶心、呕吐食欲不振者,恶寒发咳嗽痰多者,适当生姜,可以驱病。

不过,体质的人就不适合生姜了,否则更容易上火。另外,存在口腔溃疡、痤疮、高压、失眠便秘尿病等问题的人,也不宜生姜

因为夏天人体里面偏寒,所以夏天特别容易腹泻夏天,人的阳气就都跑到体表抗来了,所以夏天皮肤病就变轻了。皮肤病一定加重,因为气都回到体内了。冬天,人要自保,保五,不管皮毛,胳膊冻着倒在其次,但五不能受寒。冬天人的里面反而容易,所以冬天点萝卜是可以的。

“冬萝卜,夏姜”有些人并不适合

越是夏天越要点温里面的东西。所以,夏天就喝点姜,肯定是有好处没有坏处的。冬天可以多喝点萝卜,那是清凉的,把你里面的郁都散开。

喝常温的或者。南方人喜欢夏天喝凉,凉要少沾,凉寒。南方人多得咽炎,而且很厉害,这全都跟冷的,凉的东西有关。

“冬萝卜,夏姜”有些人并不适合

萝卜治病的小验方

“冰萝卜”治久咳

用圆的萝卜,洗净后擦干,在萝卜的上部1/3处横切一刀;用小刀把下部中心掏空,周围留1厘米左右的边,在空洞中放入冰后再把萝卜上部盖好,周边用签固定好;将萝卜放入冰箱,4~5天后取出,萝卜里面的冰已成浓汁。每日早晚饮冰萝卜汁。有止嗽化痰之功效

萝卜汁治感冒咳嗽

萝卜捣汁,取100毫升,加少许。每晚临睡前1次服完,连服3天。

萝卜青果治咽喉肿

萝卜250克,切片,加青果10个,共煎1大碗,当喝。在流行期间,常用此方有预防作用

萝卜汁治口疮

萝卜捣汁,兑少许嗽口。一日数次,见效即止。

“冬萝卜,夏姜”有些人并不适合

萝卜的注意事项

1.萝卜生、熟都可,如果要发挥“治疗作用”则以生为好,并应该连皮一起,平时不食物者则以煮熟为宜。如果喜,那么可以用萝卜干、萝卜作为佐

2.体质弱、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产子宫脱垂者不宜多食。

3.冬令进补常会服用人参、西洋参,历来认为,不要同时萝卜,以免效相左而影响补益作用。但是近代许多中医学专家认为,人参后不少人会产生胀气作用,这时可以用萝卜来通气,并认为食用萝卜并不会抵消人参的功效

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