时间:2017-12-11 08:28:07 来源:小柯说健身作者:补肾点击:
男性朋友对于自己的性能力一直都是十分在意的,尤其是对自身出现的阳痿、早泄等性功能障碍疾病,都习惯用壮阳药去解决。姑且不论这种做法正确与否,小编能够理解男性朋友的心理,但是其实想要壮阳的话,中医是大家不错的选择。
材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。
用法:两种材料同入一杯,开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
海马
性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。
何首乌
有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
肉苁蓉
有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。
中医一直被称之为国粹,自有其精妙之处。而男性性功能对于男性朋友来说是十分重要的,不仅关乎他们的面子问题,更对他们的两性生活有所影响。因此如果大家想要增强自己的性能力的话,不如尝试一下中医,保健养生。
凉拌洋葱
洋葱切丝(泡在冷开水里二-三分钟,然后再换水,连同水冰到冰箱去,如果要不那么辣就放个半小时吧将材料调和一下, 将冰好的洋葱拿出来拌一下,最后加上黑白芝麻, 再冰回去(让他入味一点),想吃再拿出来
凉拌山药
将日本山药及黄金胡萝卜(可用有机红萝卜替代)用波浪刀切长条状并排放整齐,再将葱段及辣椒刨丝铺在上面,放置冰箱冷藏,享用时拿出来再淋上香浓芝麻酱即可~
凉拌毛豆仁
毛豆仁洗净、红萝卜切小丁备用。烧一锅热水,水滚后加入少许盐巴,再放入毛豆仁和红萝卜烫熟,捞起后泡冰水备用。毛豆仁、红萝卜和玉米粒沥干水分后,准备一容器,再把所有食材放入容器内。加入<调味料>抓码均匀,再放入冰箱冷藏30分钟即完成。
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