这些简单家常菜,营养美味又简单

时间:2017-12-09 16:07:07 来源:大辽网作者:适量点击:

导读:这些简单家常菜,营养美味又简单2017-12-09 15:47 来源:大辽网这些简单家常菜,营养美味又简单泡菜肥牛锅材料:肥牛卷 适量、泡菜
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这些简单家常营养美味简单

肥牛锅

材料:

肥牛卷 适量、泡 适量、大葱 适量、金针菇 适量豆腐 适量、大蒜 适量、蘑菇 适量 适量、韩式酱 1勺。

做法:

1.配料比例随便,自己什么就多放点什么,除了泡和肥牛卷,其他材料都可以增减和替换。

2.取石锅放入泡,加高和一勺韩式酱煮开。

3.加入拍扁的蒜瓣和蘑菇进去先煮煮煮。

4.接着加入豆腐大葱片和金针菇。

5.然后加入肥牛卷和煮一下。绿色用茼蒿菠都行,啥放啥就好了。

6.熟了就搞定了,最后如果觉得不够的话,可以另外加一个小椒。

柠檬蜂蜜

材料:

10只、柠檬汁50克、蜂蜜30克、1克、姜末5克、橄榄15毫升、 料酒5克、糯米酒10毫升、淀粉1克 、香少许。

做法:

1鲜清洗干净后去剥皮,去皮的开背后,挑出线,处理好的用料酒腌制5分钟左右

2准备一个碗,先倒入柠檬汁,倒入蜂蜜,放淀粉、糯米酒、,拌匀成碗汁

3炒锅烧,放爆香姜末,倒入处理好的,炒至两面变红色,倒入碗汁烧开

4汁变得浓稠时关火,点香,拌匀即可出锅

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