美容养颜的甜汤,经常喝,以后都不用化妆出门了!

时间:2017-12-08 18:02:19 来源:美食时代作者:红枣点击:

导读:美容养颜的甜汤,经常喝,以后都不用化妆出门了!2017-12-08 17:40 来源:美食时代银耳是著名的美味食用菌之一,它也是一味滋补良药
扫描关注公众号

银耳是著名的美味食用菌之一,它也是一味滋补良特点滋润而不腻滞。是一种良好的补品。银耳富有天然胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部褐斑、雀斑的功效。 红杞葡萄蜂蜜食材红枣葡萄干 枸杞 蜂蜜

1:红枣去核,枸杞子洗一下即可 2:用一碗半左右的先煮红枣,加盖焖透直至变凉(也可放进冰箱冰透) 3:待红枣煮15分钟左右下枸杞子与葡萄干再煮5分钟。 4:食用时调进适量蜂蜜即可。 红枣银耳羹 食材:薏米 红枣 银耳 桂圆干冰

1:银耳提前泡发,摘成小朵。薏米提前浸泡。桂圆去壳,红枣去核切小块2:材料放入电压力锅,加适量,加冰。 3:炖10分钟左右,汁粘稠即可。 小窍门 1、冰用量根据个人口味添加。 2、使用电压力汁不够粘稠,一个程序结束,再炖至汁粘稠即可。 3、我使用和田大枣个较大,所以去核切小块 银耳莲子羹 食材:银耳 莲子 冰

1:银耳用清泡软洗净成小块,莲子用清泡软洗净 2:锅内煮,放入银耳,莲子。 3:煮开盖上盖子转小火,煮半小时左右。最后按口味放入冰 红枣南瓜 食材南瓜 红枣

1:红枣清洗干净,如果红枣太干,可以提前泡一会,南瓜去皮去切成小块。 2:煮锅中加入清,加入清洗干净红枣,大火烧沸,小火焖煮十几分钟,煮出枣香味,放入切好的南瓜 3:根据自己口味加入红,炖煮至南瓜绵软即可。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告