时间:2017-12-07 23:21:38 来源:三九养生堂作者:红糖点击:
家里有孕妇,家人会为其准备一道滋补食疗,红糖煮鸡蛋,从南到北、从东到西,似乎在中国每个地方,红糖煮鸡蛋都是孕期产妇不得不吃的食材,你不禁会很纳闷,到底哪些功效,让家人如此推崇,让产妇吃这个东西。很多产妇即使吃吐了,也会接着吃,在这篇文章中,和大家讨论一下红糖煮鸡蛋,到底是什么样的滋补食疗。
里面有什么?
在这道药膳食疗中,有红糖、鸡蛋,都是极常见食材,对滋补身体、保健身体都非常好,要是将其搭配食用,效果可能会翻倍。
一般来说,在产后三周,体内的恶露才能排出干净,要是三周过后,体内的恶露依然存在,淋漓不尽,这样的情况我们会称作:恶露不尽。
而恶露不尽,对女性身体健康有很大影响,在生育孩子时,流血过多,会造成虚损不足,恶血不尽。可见恶露,其实是身体虚损、血瘀导致的。出现恶露,同时显示你身体过于虚弱,正气不足。
活血
上面说到,血瘀对健康影响极大,需要大家多注意,食用行血、活血食物,能起到补血的作用,刚好红糖能起到行血作用,对于虚损的身体,吃了红糖后,能有效的进行滋补。
即使不是生完孩子,很多女性依然把红糖当成保健身体法宝,例如,生理期喝红糖水,是女性喜欢做的事情。
补充能量
生完宝宝,女性往往是元气大伤,能量过度消耗,少则两个月,多则一年才能恢复,吃红糖煮鸡蛋,能及时补充能量,促进身体恢复。
我们知道,产妇生完宝宝,很容易出现脱发。要是在这个时候,吃红糖煮鸡蛋,还能促进头发生长,这是因为蛋黄中有胆碱,有利于头发生长。
你要是注意观察,会发现乳腺癌成了女性的杀手,出现乳腺癌是一件糟糕的事情,手术切除乳房,严重的话,甚至造成死亡,在生完孩子,处于哺乳期,乳房健康面临巨大挑战。有可能发生病变。吃红糖煮鸡蛋,能吸收维生素d,有助于预防乳腺癌的发生。
由此可见,红糖煮鸡蛋对产妇来说,无疑是非常好的滋补品,产妇可以适当的吃点,通过吃红糖煮鸡蛋,排出体内恶露,还能进行活血,对补充能量、预防疾病也有很好的功效。
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