当前位置：首页 > 生活 > 食谱

祛湿的第一号专家，能利水消肿，既是美容佳品，又是减肥圣药

时间：2017-11-29 22:21:45 来源：智医在线作者：榴莲点击：

中医把冬瓜称为“祛湿大元宝”，它是果蔬里祛湿的第一号专家，能利水、消肿还清热，既是美容佳品，又是减肥圣药。

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，只有11大卡，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

鲍鱼具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效，适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。

醋泡黑豆，看起来虽然是一个很奇怪的搭配，但是却有着多种对人体有益的功效，能够轻松的改善便秘，让你的身体更加通畅，给你更加全面的功效，每天吃上几颗就能够带你一路瘦瘦瘦。

榴莲的营养非常丰富，极为滋补，在泰国可是产妇的产后滋补品哦。榴莲性属热，有暖宫驱寒的作用，常吃可以有效驱除体内的湿气，并且对手脚发凉和痛经有缓解作用。不过还是尽量不要在公共场合吃哈，避免影响他人，你敢在公共场合吃榴莲吗？

多吃山药可以改善人体的消化系统，增强免疫能力。一般家里都会把山药和木耳一起混炒，不仅简单方便易操作，而且美味营养。

纽约人最爱吃烤牛骨髓，挖出夹面包吃，剩下的渣还要倒上点酒喝掉

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章