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生活中有这几种两种食物不能一起吃，你知道了吗？

时间：2017-11-27 22:41:57 来源：蓉洁健康小课堂作者：味精点击：

自然界中万物都是相生相克的，当然食物也不例外。我们的生活每天离不开衣食住行，食是我们生活中重要的部分之一。

那食物有很多种，有时我们会将多种食材搭配做出更好的菜肴，但有些食物是不能一起吃的！

​（图片来源于网络）

下面是比较常见的几种:

1.菠菜豆腐汤: 菠菜和豆腐同时吃，菠菜中的草酸和豆腐里的钙质，会结合生成不溶解的草酸钙，影 响人体对钙质的吸收，而且易患结石症。

2.葱拌豆腐: 豆腐中的钙质与葱中的草酸，会结合成白色的沉淀物-草酸钙，同时造成人体对钙的吸收困难。 其实这种家里还是比较常见的菜，不是还有句歇后语“小葱拌豆腐——一清二白”，大家以后要注意了。

3. 茶叶煮蛋 : 茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利於消化吸收。 4. 吃肉饮茶： 茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠子蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物质被人体吸收 的可能性。所以在吃肉食类或高蛋白食物时或吃后不久，都不宜饮茶。

5、 豆浆加鸡蛋： 鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白结合，从而失去应有的营养价值。

6、 炒鸡蛋放味精： 鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，炒鸡蛋时就不必放味精了。味精是一种调味品，但还是少吃比较好，对胃不是很好。

还有一些是严重的 : 猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛；牛肉忌栗子，同食会引起呕吐；羊肉忌西瓜、兔肉忌芹菜,同食会伤元气；狗肉忌绿豆，同食会中毒；螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻 ；鸡蛋忌糖精，同吃会中毒，重者死亡。

食是人生之乐事，但是有时食之不对，就会成为悲剧。所以，我们应该多积累一些关于吃的常识，这会对我们以后的生活有一定的帮助。其实，我们作为生活在世界的人，都应该多了解一些常识，不仅仅是关于食的方面。这样，我们才能生活的更好！

一场颠覆所有人认知的“平反”，这道美食你敢大口的吃吗？

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