时间:2017-11-24 16:22:15 来源:婚嫁百科作者:甘蔗汁点击:
甘蔗汁使用甘蔗榨出来的果汁,口感非常的不错,水份充足,甘蔗汁喝了非常的甜,但是很多人担心热量高,喝了会长胖,那甘蔗汁的热量高吗?甘蔗汁喝了会长胖吗?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。
甘蔗汁的热量高吗
不高。
喝甘蔗汁是不会变胖的呢,因为100g甘蔗含有的热量是64千卡,虽然卡路里不是十分低,不过不算是高卡饮料哦。不过虽然甘蔗的汁的热量不高,还是不建议吃太多甘蔗哦,比较湿。
如果单单喝甘蔗汁感觉单调的话,其实也可以加入柠檬的哦。或者你可以试试用甘蔗煮糖水,加入白糖、红枣,一根短短的甘蔗,煲好之后一盅飘着香气的甘蔗糖水就ok了哦。
甘蔗汁怎么喝
清凉的甘蔗汁与清新的柠檬邂逅,搭配出一杯清新美味的甘蔗柠檬茶,在炎炎夏日,能够生津止渴,清热解暑,补充维生素C等,是夏天必备饮品之一。
制作方法:先将20克甘蔗浓缩汁、30克果葡糖浆和30克柠檬片浸泡3分钟,待柠檬味出后加入250克饮用水,搅拌均匀即可
甘蔗菠萝冰沙
闻似菠萝香,吃像甘蔗味,吃块菠萝再吃冰沙,奥妙马上解开。甘蔗汁与菠萝的混合就是这么的纠缠不清,想知道它是菠萝还是甘蔗,马上尝试一下吧!
制作方法:按甘蔗汁、果葡糖浆、菠萝果肉、冰块的比例为30:40:50:180,用搅拌机搅拌均匀后加入新鲜菠萝果肉或其他水果丁装饰即可。
甘蔗奶冻
利用甘蔗汁的清香与牛奶的醇香,做出独具清香弹滑的甘蔗奶冻,给您一种独具奢华的感受。
1、鱼胶粉中加入约5倍的冷水,待其充分吸水后加热溶解为液体,备用;
2、甘蔗汁和牛奶混合后加热至约50℃,加入鱼胶液,搅拌均匀后冷却成型即可。#p#副标题#e#
甘蔗汁的功效
1、中医认为,甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽。
2、甘蔗有解热止渴、和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养的功效。
3、可用于口干舌燥、津液不足、小便不利,大便秘结,反胃呕吐、消化不良、发烧口渴。
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