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甘蔗汁的热量高吗 这样喝不会长胖

时间:2017-11-24 16:22:15 来源:婚嫁百科作者:甘蔗汁点击:

导读:甘蔗汁的热量高吗 这样喝不会长胖2017-11-24 16:06 来源:婚嫁百科甘蔗汁使用甘蔗榨出来的果汁,口感非常的不错,水份充足,甘蔗汁
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甘蔗汁使用甘蔗榨出来的果汁,口感非常的不错,份充足,甘蔗汁喝了非常的甜,但是很多人担心量高,喝了会长,那甘蔗汁的量高吗?甘蔗汁喝了会长吗?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容

甘蔗汁的量高吗

不高。

喝甘蔗汁是不会变的呢,因为100g甘蔗含有的量是64千卡,虽然卡路里不是十分低,不过不算是高卡饮料哦。不过虽然甘蔗的汁的量不高,还是不建议太多甘蔗哦,比较湿。

如果单单喝甘蔗汁感觉单调的话,其实也可以加入柠檬的哦。或者你可以试试用甘蔗煮,加入红枣,一根短短的甘蔗,煲好之后一盅飘着香气的甘蔗就ok了哦。

甘蔗汁怎么

甘蔗柠檬

清凉的甘蔗汁与清新的柠檬邂逅,搭配出一杯清新美味的甘蔗柠檬,在炎炎夏日,能够生津止渴,清解暑补充维生素C等,是夏天必备饮品之一。

主要原料:甘蔗浓缩汁、果葡浆、柠檬片、饮用

制作方法:先将20克甘蔗浓缩汁、30克果葡浆和30克柠檬片浸泡3分钟,待柠檬味出后加入250克饮用,搅拌均匀即可

甘蔗菠萝冰沙

闻似菠萝香,像甘蔗味,块菠萝再冰沙,奥妙马上解开。甘蔗汁与菠萝的混合就是这么的纠缠不清,想知道它是菠萝还是甘蔗,马上尝试一下吧!

主要原料:甘蔗汁、果葡浆、菠萝果、冰块

制作方法:按甘蔗汁、果葡浆、菠萝果、冰块的比例为30:40:50:180,用搅拌机搅拌均匀后加入新鲜菠萝果或其他果丁装饰即可。

甘蔗奶冻

利用甘蔗汁的清香与牛奶的醇香,做出独具清香弹滑的甘蔗奶冻,给您一种独具奢华的感受。

主要原料:甘蔗汁、牛奶胶粉

制作方法

1、胶粉中加入约5倍的冷,待其充分吸后加溶解为液体,备用;

2、甘蔗汁和牛奶混合后加至约50℃,加入胶液,搅拌均匀后冷却成型即可。#p#副标题#e#

甘蔗汁的功效

1、中医认为,甘蔗汁生饮甘寒,适宜病伤津,心烦口渴,身尿赤,咳嗽

2、甘蔗有解止渴、和中宽膈,生津,助脾健胃,利尿,滋养的功效

3、可用于口干舌、津液不足、小便不利,大便秘结,反胃呕吐消化不良、发烧口渴

4、术后身体虚弱,脾胃虚弱,胃寒胃饮。

5、口腔发炎,可用甘蔗汁含漱吞下。

6、反胃呕吐、用甘蔗汁七份,生姜汁一份,调和,少量饮用。

7、阴虚内者,甘蔗汁可祛火。

8、用甘蔗汁煮,能够和胃宽中,令人胃口大开。

9、生蔗汁被称为“天生复肠”,病患者饮用最好。

10、甘蔗汁加转温,有补益功效,具有益气补脾,和中下气,滋养保健功效

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