时间:2017-11-24 15:21:45 来源:寻医问药作者:脂肪肝点击:
在这个物欲横生的时代饮食结构和生活习惯已经改变,脂肪肝患病率近年来持续上升,大中城市的患病率高达10%,其中中年男性居多,这必须要引起重视。
合理的食疗有助于防治脂肪肝,这里向广大朋友们推荐一粥、一茶、一菜。
将新鲜冬瓜100克洗净后,切成小片,与淘洗过的粳米100克一同放入砂锅内,加适量的水,煮熬成粥即可。每日分早、晚两次服,具有利尿消肿、清热止渴的作用。
将干荷叶9克搓碎,置锅内加适量清水,煮沸后去渣取汁即可。代茶频饮,连服2~3个月,具有降脂、化浊的作用。
芹菜400克,择去叶、根,洗净切段,盐渍10分钟,清水漂洗,沥干。水发香菇50克,切片;干淀粉、醋、味精,加水50毫升兑成芡汁待用。
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