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柠檬加它，竟能美白又瘦身，一天喝一次，轻松月瘦10斤肉

时间：2017-11-24 01:01:49 来源：瑜伽健身瘦身作者：柠檬点击：

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水果醋减肥的原理就是通过将天然的酿醋加入各种不同水果制作出水果醋，低热量的水果搭配天然纯酿醋能够增强我们的新陈代谢，将体内毒素排出，帮助我们轻松减肥!

食材：柠檬六个、冰糖800克、白醋两瓶，一个干净干燥的密封罐

第一步：

柠檬洗净擦干，砧板也需要擦干没有水份。

第二步：

柠檬切片待用。

第三步：

像这样，一层柠檬，一层冰糖，直到填满罐子。

第四步：

倒入白醋，白醋一定要把柠檬淹没。

第五步：

罐子密封好，放在阴凉处两个星期，直到冰糖化了就可以拿出来喝了，可以根据个人爱好添加蜂蜜。

空腹的时候不要喝

太酸辣 刺激胃

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吃了这样保存的肉很容易诱发癌症！正确的储存肉应这么做

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