时间:2017-11-23 11:02:15 来源:小柯说健身作者:房事点击:
生活中有许多男人会出现在房事的时候不举,这无疑严重的影响了房事,那么有什么比较好的改善方法呢?
材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。
用法:两种材料同入一杯,开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参,普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
鸡蛋是人体男子功能的营养载体,是房事后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议,夫妻在过房事之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇房事频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮肾、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮肾、强筋壮骨功效。可治疗不坚挺不举、腰膝酸软等症。
淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子男子功能障碍、遗精、不坚挺、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强男子功能。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节男子功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精虫形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
茄子炒菜豆
茄子洗净切滚刀块,放在清水中,避免表面变黑。菜豆洗净,去除头尾,切成长段备用。锅内加入2大匙油,烧热后放入茄子、菜豆一起炒香,再加入盐、高汤焖煮至熟即可。
蒜蓉炒菜芯
菜芯一捆,洗净掰成小段,沥干水分.切少许肉片和蒜.油烧热,先炒肉片.肉片炒变色,爆香蒜蓉,然后把菜芯倒进去一起炒.
腊肠炒菜椒
菜椒切块,腊肠切块;先用油爆下腊肠,盛起备用;再起锅炒菜椒,放少少盐,再倒入腊肠翻几下,OK,菜椒不用炒得太熟。
菜梗切成长段,最好能拍一下,炒的时候能很快入味。锅中放少许油,拿蒜沫炒出香味,放入菜梗,煸炒一会,放入大酱、木耳继续煸炒,直到菜梗变软,锅中放少许糖和盐就可以出锅了。
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