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三七生吃还是熟吃,你会选吗?

时间:2017-11-23 02:21:03 来源:蒲公英公共卫生作者:服用点击:

导读:三七生吃还是熟吃,你会选吗?2017-11-23 02:07 来源:蒲公英公共卫生三七生吃还是熟吃,你会选吗?导语:三七自古以来就有"金不换
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三七生还是熟,你会选吗?

导语:三七自古以来就有"金不换""南国神"的美誉,是云南主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,可用"止、散瘀、定"六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮要,很少作为补品食用

来源:星空网络收集整理 蒲公英公共卫生

三七8大有益功效

⊙ 补脾,养,安神。

防治压、高脂以及高

⊙ 长期食用熟三七能有效改善症状

⊙ 补五,疗虚损,提高体质

喝酒、高脂肪饮食人群防治脂肪肝、酒精肝。

⊙ 淡斑祛斑,活美颜。

⊙促进液循环,保护管。

⊙ 用脑过度,三七可缓解疲劳。

生三七

⊙ 加工方法后的三七主根直接加工成的粉。

⊙ 主要功能:止化瘀、降压、降脂。

⊙ 功能主治:跌打瘀、外伤出产后晕、吐症、冠心病、高脂、高压等心脑疾病

熟三七

⊙ 加工方法

1、将 三七与一起放入锅中,文火加至三七变,即可捞起。(火不要猛,加时间也不要长,防止三七烧焦);将熟三七碾碎或者打粉。

2、将三七洗净后,放置于蒸笼中蒸透,及时切片、或放凉后研细粉。

⊙ 主要功能:补、养

⊙ 功能主治:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失、贫等;熟三七粉对术后的患者和经等妇科病有很好的效果

三七生打熟补

三七的生熟之别衍生了"生打熟补"的理论,这和中医的阴阳辩证论不谋而合。

三七粉的生熟之分主要是指三七的生打熟补,不同功效不同。"生"是指生用三七粉,"打"是指生三七粉的功效是止、散瘀消肿、强心定的。"熟"是指熟用三七粉,"补"是指熟三七粉的功效是补、补益健身提高人体免疫力

"生打"注重外部(阳)治疗;"熟补"则注重人体内部(阴)调节。三七粉的"生打熟补"功效使人体"阴"、"阳"能够"相贯如环",达到平衡统一。阴阳平衡,气调和,五六腑协调,则是人体的最佳健康状态。

三七服用时间

早上服用早上起来服用三七粉3克左右,用温送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用服用三七粉最好在服用,有助于改善睡眠。如果在服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴

⊙空腹服用:空腹服用是为了使物较进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响

⊙胃不好的服用:将三七粉安排在进餐后30分钟左右,以减少物对胃肠道的刺激,有利于物的吸收和利用。

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