时间:2017-11-22 18:41:29 来源:搜狐作者:大枣点击:
吃大枣治百病,可能吗?
您可别小看了这普通的大枣,治病效果可不一般,如果你看过中医,十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣,这就是“药引”,如果没有药引,中药的效果就很难保证了。
现代药理研究证实,大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,自古以来便有“天天吃大枣,一生不显老”和“五谷加大枣,胜过灵芝草”的谚语。
1、补气养血:这一点是大枣最主要的功效,在中药里面大枣被列为补益药,也是因为这一点。
如果您过度劳累,身体疲乏无力,吃上几个大枣马上就会浑身有劲儿。
因为大枣中含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙,具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。
贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,大枣中富含钙和铁,其补血效果通常是药物不能比拟的。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等,大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
2、健脾胃:有些人脾胃功能弱,消化不好,可以吃点大枣来解决。
大枣茶:
在大枣成熟的季节,把枣劈开,去掉枣皮和枣核,用小火慢慢烤,直到闻到香味飘出,然后用这样的枣煮水喝,健脾开胃的效果很好。
大枣米浆:
银耳浸泡洗净,与红枣一起煮沸,加入冰糖即可食用,有润肺清血功效。
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