时间:2017-11-21 19:42:01 来源:是今天的超越作者:豆腐点击:
冬天来了要进补,五花肉上场啦!用五花肉制成的肉末与嫩豆腐同煮,五花肉属高脂肪食物,豆腐属高蛋白食物,二者同煮非常之互补,取一个复合口味。大家都知道猪油最香,让鲜嫩的豆腐吸入五花肉的脂油香味,豆腐借五花脂油之润,五花肉借豆腐之鲜,相得益彰,既有高蛋白又有好味道,健康互补,符合当下人们的健康饮食观。
这个菜很多人都会,我家却搭配这种肉,勺子舀着吃,吃快了还烫嘴!今天小编就教大家这道菜的做法,希望以后你们家的餐桌上又能多一道美味佳肴!
辅料:油适量、白糖10g、白酒15ml、姜适量、涪陵榨菜1袋、盐少许、酱油15ml、小葱2根、香油少许、蒜适量、
做法:
1.材料准备好;
2.榨菜剁成碎备用,小葱一部分切段,一部分切碎,大蒜剁碎,姜切片;
5.豆腐切块码入砂锅中;
6.均匀撒上榨菜碎待用;
9.大火炒熟;
11.盖好盖放入蒸锅中蒸30分钟左右即可;
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