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它是珍稀的原生态高档滋补佳品 它有你想不到的作用

时间:2017-11-19 13:21:43 来源:健康生活小趣味作者:枸杞点击:

导读:它是珍稀的原生态高档滋补佳品 它有你想不到的作用2017-11-19 13:02 来源:健康生活小趣味黑枸杞即黑果枸杞。别称甘枸杞,属于茄科
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枸杞即果枸杞。别称甘枸杞,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,色。果枸杞分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃等地及欧洲中亚。

衰老枸杞最主要的功效之一,大量的青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老作用枸杞可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养消除体内有害自由基。

枸杞富含枸杞多,枸杞多是一种,由阿拉伯葡萄、半乳、甘露、木、鼠李这6种单成分组成,具有生理活,能够增强非特异免疫功能,提高抗病能力

果枸杞还可防治尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,还能抗肿瘤,疏通管,降压,保护管系统作用

成年人每天20克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着,也可泡喝。一定要长期坚持,每天一点,才能见效。

枸杞不可过量服用,阴虚患者不适合服用枸杞,脾胃虚弱以及外感邪的患者也不适合服用枸杞。

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