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家常小吃南瓜饼,简单好做,自己做的干净又好吃

时间:2017-11-19 00:21:16 来源:淼淼爱厨房作者:南瓜点击:

导读:家常小吃南瓜饼,简单好做,自己做的干净又好吃2017-11-16 22:55 来源:淼淼爱厨房时间:10-30分钟主料:南瓜(300g)、糯
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时间:10-30分钟

主料:南瓜(300g)、糯米粉(300g)

辅料:(依自己口味 适量红豆、面糠、

份量:多人

做法步骤南瓜去皮去切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟

2. 打熟的南瓜放凉后按1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团。

3. 把面团滚成长条,分成若干小剂子,取一个剂子,用按压成

4. 红豆煮熟后加搅打成泥再炒成红豆沙,挖一勺红豆沙放在面成团子装,再按成小

5. 做好的南瓜坯,放入面糠中,使其粘满面糠。

6. 锅中适量,中小火,将南瓜放入煎至两面金即可。

PS:1.如果觉得熬豆沙太麻烦可以买袋装的豆沙馅。

2.因为南瓜煎的,虽然起来又香又甜,并且很有嚼,但是不宜多哟。

3.关于南瓜的存放常识

4.完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月;

5.南瓜切开后保存容易从心部变质,所以最好用匙把内部掏空再用保鲜膜好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天。

6.南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候,南瓜心含有相当于果5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。

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