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肥胖率38%全球第一, 美国人每天都吃些什么?

时间:2017-11-18 16:22:35 来源:美食吃货君作者:美国人点击:

导读:肥胖率38%全球第一, 美国人每天都吃些什么?2017-11-18 16:10 来源:美食吃货君美国作为世界上唯一的超级强国,太多的数据位居
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美国作为世界上唯一的超级强国,太多的数据位居世界第一都不会让人感到惊讶,但只有一个数据,小编完全不会羡慕,那就是高达38%的世界第一肥率。洋餐传入中国也有几十年了,难道美国人真的天天炸鸡可乐?今天小编就为大家揭秘一下,美国人日常饮食

1. 早餐

美国人的早餐喜欢谷类。谷物除了我们大家习以为常的麦片以外,还有各种脆片,玉米片蔬果片等等,都是炸的膨化食品,果然没有不明不。主食有培根,炒,还有薄煎,三明治等等。一杯饮品是必须的,牛奶或者橙汁是孩子的最,成年人一般都喝咖啡,美国人认为只有喝了咖啡,才会有一天充足的精力。

2. 午餐

美国人的午餐和中国人比起来,那就真的是简单粗暴太多了,美国人并不重视午餐,很多人的选择就是餐,去麦当劳或是汉堡王,汉堡,寿司,披萨,和沙拉等等。值得一提的是,同样是连锁餐,美国的分量和中国的分量完全不是一个级别的对。上一个巨无霸汉堡和麦当劳的超大杯可乐(国内没有)给你们感受一下,果然都是有原因的。

3. 晚餐

美国人认为晚餐才是正餐,所以对晚餐非常重视晚餐一般以精致的为主,有牛排(煎得烤的炖的都有),烤鸡,炖丸,一般来说分量绝对不会小。主食受外国文化影响很大,常常是咖喱和意大利面。小编不得不吐槽一句,都说“早好,午饱,晚少”,美国人到了晚上还胡海塞,不才怪。

4. 零食

美国作为膨化食品碳酸饮料这两大身材的发源地,零食量绝对不会低,大家看美国电影就能知道,他们喜欢把冰箱塞得满满当当,冰淇淋巧克力、橡胶薯片、爆米基本都是家家户户的储藏。

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