时间:2017-11-18 15:22:43 来源:月光倾洒全城作者:混入点击:
很多次三七粉的感觉三七粉苦,平时都是加糖服用,其实加糖并不好;我们可以用混入法服用,这样不但对胃好,而且吃着也不是那么苦了。
云南满泽三七粉
三七粉混入吃法有很多,如早上喝豆浆或者喝牛奶、粥时,我们可以把这3~5g三七粉加入里面,搅拌均匀,一起喝下。这样有点其它食物一起混合服用,不但不苦,而且对一些胃不好人群有很好的帮助,用着也更方便,不用单独去烧水,单独找个水杯什么的,吃饭,吃早点,喝牛奶,随便混入就一起喝了。
排骨汤
三七粉混入汤里喝更有利于吸收,这里教大家一个三七粉排骨汤的方法,有生三七粉和熟三七粉两种做法。首先具备的小碗一个,排骨汤小半碗,云南满泽三七粉3~5g,小勺或者筷子一双。生三七粉,需要温汤,不能太烫,把三七粉加入这温汤里,用小勺或者筷子搅拌均匀,就可以慢慢的喝下了;如果要用熟三七粉,把这排骨汤烧烫点,加入三七粉,搅拌均匀,等温凉后就可以服用了;有些会担心三七粉烫不熟,这大家放心,三七粉细,只要烫的汤都能烫熟。云南满泽三七粉不单可以混入排骨汤里服用,混入其它牛奶、豆浆、咖啡、菜汤、肉汤里也是一样可以的,需要吃熟三七粉时,只要加热混入就行了。
三七粉混汤粒
三七粉混入服用虽然对胃好,但拌料别太多,一般一小半碗就行,因为太多的拌料,三七粉少,胃需要东西填充的时候,吸收了些其它食物,三七吸收的就少了。这种三七混入吃法,减少了三七粉的苦味,口感好的同时也对胃好,尤其是混汤里服用,大大增加了胃的吸收,胃不好的就用这方法,不管菜汤,还是肉汤都行,简单又方便。
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