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这菜全身是宝,正当季,市场一斤 2 块钱

时间:2017-11-18 14:01:58 来源:男人窝-生活频道作者:洋葱点击:

导读:这菜全身是宝,正当季,市场一斤 2 块钱2017-11-18 13:50 来源:男人窝-生活频道现在正是洋葱大量上市的季节,我们都知道洋葱是
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现在正是洋葱大量上市的季节,我们都知道洋葱是一款保健功效非常强大的,对人的身体好处非常多。虽然它那股难闻的味道让人很是抗拒,但优点也是多到数不过来,来一起看看吧。

辅助延缓衰老

洋葱中富含 VC、尼克酸,它们能促进细胞间的形成,和损伤细胞的修复,使皮肤光滑红润,而且富有弹,具有美容养颜延缓衰老作用,同时洋葱中含有的硫质、维生素 e,能阻止不饱和脂肪酸生成褐质色素,预防老年斑的出现。

可以辅助调节

生活条件好大,不少朋友被高脂困扰,洋葱是极少数含有前列腺素 A 的,前列腺素 A 是一种较强的管扩张剂,能够软化管、降低液粘稠度、增加冠状动脉流量,促进引起压升高的等物质排出,因此可辅助调节脂的作用

可以降低哮喘的发生

冬天是哮喘高发季节,德国一项研究发现,生洋葱可以将哮喘发生率降低一半,洋葱中的芥子酸、硫化丙烯能增强泡和支气管膜细胞的生物活,降低气道高反应。栎皮有助于增强体内特异免疫功能,降低呼吸道,对于致敏原的敏感

减少骨质疏松的发生

医学研究表明,洋葱可以提高骨质密度骨骼吸收,是导致骨骼质不断流失,造成骨质疏松的常见因素之一,洋葱可以有效的阻止骨骼吸收过程,生或榨汁都可以,每天服用 200 克,可以使更好的防止骨质疏松的发生。绝经的妇女每天洋葱,可降低骨折

一个小小的洋葱,功效居然可以如此强大,是不是在你的意料之外呢 ?

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