时间:2017-11-18 14:01:55 来源:呵护育儿作者:洋葱点击:
农村野菜多,论难吃的还真有不少,大家觉得最难下口的是吃什么菜,什么味道最让你难以接受?
茼蒿 有很多人不爱吃,可它被称为铁钙的补充剂。营养丰富,含维生素A、维生素C、胡萝卜素,并含丰富的钙、铁。
洋葱 洋葱的味道不甜不苦不酸不辣,洋葱气味刺鼻,切洋葱时会刺激到眼睛,导致流眼泪。但是它有极强的杀菌作用,能有效抗感冒,还能促进肠道蠕动。
韭菜 它的气味堪比香水,吃完后口腔里的气味很难散去,为了避免尴尬,很多人选择不吃韭菜。但是它含大量维生素和矿物质,可预防癌症复发。
苦瓜 苦瓜,听名字就知道不会好吃到哪去,但是它含有的蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫功能,使免疫细胞消灭癌细胞。
鱼腥草 其实真的就是鱼腥味的草,喜爱吃的人很喜欢,不爱吃的打死也不吃!国外发现,鱼腥草中分离出一种防癌抗癌物质,除对胃癌有效外,并对中晚期肺癌、直肠癌等也有一定作用。在日本,鱼腥草受到青睐,除采用传统汉方、药膳食疗外,还以功能性保健品。
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