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茶叶冲泡中的“五个”误区

时间:2017-11-17 20:21:17 来源:云南之韵作者:冲泡点击:

导读:茶叶冲泡中的“五个”误区2017-11-17 19:41 来源:云南之韵茶叶素有“康乐饮料”之王的美称,备受消费者青睐,但是茶叶要科学冲泡、
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叶素有“康乐饮料”之王的美称,备受消费者青睐,但是叶要科学冲泡、合理饮用才能达到提神益脑、解渴驱疲、益寿保健的目的。但日常中,常常步入冲泡中的“五个”误区

误区一:用保温杯泡

用保温杯泡叶,较长时间保持高温叶中会使一部分芳香逸出,使香味减少;浸出的鞣酸和碱过多,产生苦涩感;同时也损失了部分营养成分

正确方法是沏使用陶瓷壶、杯,这样才能使叶的香和口感保持最佳状态。

误区二:用沸泡绿

用沸腾的冲泡绿,会破坏很多营养物质,例如维生素C等,另外温过高,绿容易泡熟,变成红,失去原有的香和口感,而且还溶出过多的鞣酸等物质,使带有苦涩味。

因此冲泡绿,特别是各种芽叶鲜嫩的高级绿温应控制在80℃左右,叶愈嫩、愈绿,冲泡温要愈低。

误区三:长时间

一般而言长时间会有苦涩味,放在暖瓶或炉灶上长时间煮的,还易发生化学变化

因此叶应适当浸泡,一般的红、绿、冲泡次数通常以三次为度。乌龙冲泡时投量大,可以多冲泡几次;以红碎为原料加工装成的袋泡,由于易于浸出,通常适宜于一次冲泡

误区四:扔掉泡过的

大多数人泡过后,喜欢把用过的叶扔掉,实际上这种做法并不经济,有专家称,可以对叶进行适当咀嚼,因为叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其它营养物质。

误区五:习惯于泡浓

泡一杯浓度适中的,一般需要5—10克左右的叶,但是有的人喜欢泡浓,实际上这样喝并不健康

因为太浓,会浸出过多的咖啡因和鞣酸,对胃肠刺激太大,胃不太好的人不适宜饮浓度过高的。普通叶(除红、绿碎和速溶外)以冲泡三次左右为例。

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