时间:2017-11-17 19:02:09 来源:娜娜谈美食作者:橘子点击:
“橘生淮南则为橘,橘生淮北则为枳”,从古至今,人们对橘子的关注度一直不减。
Step1:橘皮 清新口气
新鲜的橘皮具有理气化痰、健脾和胃等功能;橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
Step2:陈皮 有助消化
陈皮是晒干的橘子皮,越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。
橘子里含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。
橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。
Step5:橘肉 生津止渴
橘肉含水量高,能生津止渴,富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,还含有抗氧化、抗过敏成分。
Step1:服药时忌食橘子:服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子
一次吃得过量,血液中高浓度的胡萝卜素就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现黄皮肤。会出现在手心、脚底、脸上,这种症状被称为“胡萝卜素血症”。
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