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老烟民有福了,超市里一元一斤的清肺水果蔬菜,每天一口远离肺癌

时间:2017-11-16 10:43:00 来源:天天美食大全作者:润肺点击:

导读:老烟民有福了,超市里一元一斤的清肺水果蔬菜,每天一口远离肺癌2017-11-16 10:34 来源:天天美食大全现在抽烟的年轻人越来越多,老
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现在抽烟的年轻人越来越多,老一辈的人想戒烟又戒不了。研究表明,患癌,支气管炎,十有八九是长期吸烟者,如果患上这种疾病,轻者倾家荡产,重者夺命!下面小编给你介绍几种清果,让你远离癌的困扰!

一、雪梨

营养学界,梨有个很响亮的名——天然矿泉。它多汁、少渣,却含有丰富的葡萄、果酸、等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清降火、养生肌、润等功能,调查结果显示,吸烟或者等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在梨后会显著降低,特别是喝了加过的梨汁。

二、柿子

柿子寒,有清、润、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。柿子叶含有丰富的维生素,还有相当数量质和氨基酸,比我们日常的很多所含量都要高出很多,不但可以消炎活,还具有防癌抗癌的作用。现在正是柿子的季节,老烟民赶紧行动吧!

三、枇杷

有润、止渴、下气之功,可治疗咳嗽、吐和烦渴等。枇杷叶是常用的材,经蜜炙后有清和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗咳嗽

四、罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清解毒、化痰止咳,养声润去除功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴效果尤佳。还可治疗引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽等症。可用于咳,咽失音,肠便秘症状

五、

是特别适合烟民的食物,它能清,解烟毒。还能减轻抽烟部的损害,预防咽炎、气管炎甚至癌。想戒烟的人,每天喝点浓浓的,就会不那么想抽。

六、萝卜

中医认为,萝卜色属金,对应五中的,其甘平味辛,归脾经,具有下气、消食、除疾润、解毒生津,利尿通便的功效,主治痿、便秘、吐、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

总结:食物功能再好,也不如少抽一口,尽早戒烟保护自己和家人!

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