时间:2017-11-16 05:40:54 来源:逛吃小青龙作者:鸡汤点击:
慢慢天气转凉,保暖成了我们最尝挂在嘴边的话题,其实保暖并不只是穿暖,还要吃暖。今天小编就给大家带来了多种多样的鸡汤暖补方法,希望您和您的家人在寒冷的冬天也能有个健康的好身体。
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。怎样煲鸡汤?如何炖鸡汤?可以怎样让鸡汤味道更鲜美?
原料:
步骤:
鸡块洗干净,过热水沥干,把党参黄芪清洗干净浸泡3-5分钟,然后晾干。把所有食材放入高压锅中,加入清水1.5L左右,煲汤45分钟加盐即可。
香菇鸡汤 :
原料:
步骤:
鸡块洗干净,过热水沥干,香菇去蒂泡软,红枣洗净,生姜洗净切片。把食材放入砂锅,加入料酒,加入1.5L水左右,清炖1小时,加入盐和味精即可。
原料:
步骤:
鸡块洗干净,过热水沥干,山药去皮切段,红枣炮软,然后放入紫砂锅炖6个小时,加盐,味精即可。
归耆鸡汤:
原料:
步骤:
鸡块洗干净,过热水沥干后,另起锅加水,再将鸡放入水中,大火煮开。然后放入黄耆与鸡炖一个小时后再放入当归,煮五分钟加入盐和味精即可
原料:
步骤:
鸡块洗干净,过热水沥干后,白果仁用水泡软备用。 将当归、黄芪、枸杞加适量水烧开,用小火熬半小时,去渣取汁。 将切好的鸡快放入炖锅,倒入药汁,加入白果仁和生姜,大火烧开后转慢火炖3小时,加盐调味即可。
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