时间:2017-11-15 10:02:29 来源:烘焙斯霞作者:鱼鳞点击:
近年来,越来越多人得癌症,它严重危害着人类的健康,那么如何来对抗癌症呢?癌症是世界上没有任何药物能够控制的疾病,因此防癌重于治癌,为了身体健康,不少人都追求者抗癌的食物。
其实这两样东西很多人都当“垃圾”处理,其实它们才是真正的抗癌高手
我们平时吃豆腐真的不会想过去吃豆腐渣咯,但专家告诉我们,其实豆腐渣中含有丰富的膳食纤维和钙元素。不仅如此,它还具有抗癌、降脂、通便、降糖甚至减肥的功效。不管是预防高血压、冠心病、中风、血黏度增高、动脉粥样化还是肠癌都有很好的效果。
鱼鳞真的难以下咽,每次吃鱼,只要有鱼鳞我都不会吃。但是鱼鳞居然能增强人的记忆力、预防高血压、心脏病甚至延缓脑细胞衰老,营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
另外除了这些难以下咽的食物,还有这些吃了还想吃的零食对抗“癌症”也是非常的有效果。
大量研究已经证实,蔓越莓能治愈泌尿道感染。美国康乃尔大学研究发现,蔓越莓能抑制乳癌细胞的增殖。研究还发现,蔓越莓可以改善前列腺癌症状。
干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害。干枣可以改变身体雌激素的代谢,因此可能预防乳癌。
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