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小心水果拼盘,这些水果一起吃会致命

时间:2017-11-15 08:00:56 来源:一名京人作者:水果点击:

导读:小心水果拼盘,这些水果一起吃会致命2017-11-15 07:50 来源:一名京人多吃水果,会让人变得健康,通过吃水果,我们可以摄入维生素,
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果,会让人变得健康,通过果,我们可以摄入维生素不同果各种维生素的含量不同,每天多种果可以均衡摄入各种维生素,但任何食物都要有一个量,中国膳食宝塔中推荐摄入量,建议每天新鲜果200-400g,防止的摄入量过高。

不少人喜欢果拼盘,认为这样可以使营养更全面;其实有些果不能一起,同会对身体有害,甚至更严重者会中毒威胁生命,世间万物都有相生相克的,果也不例外,但果之间相克的很少。小编今天就跟大家聊聊那些身边的“致命果”。

简单分为酸味、亚酸味、甜味。亚酸味果可与酸味、甜味果同食,酸味果则不可与甜味果一起。因为酸味果会干扰甜味果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味果的果成分时间胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。那么,哪些果是酸味、亚酸味、甜味呢?酸味果主要有:葡萄柚、橘子、凤梨、青苹果莓等。亚酸味果主要有:蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄桃子、梨子等。甜味果主要有:西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜等。

小编还为大家整理了一张果类相克图,另附一些食物相克实例,大家也可了解一下。

另附一些实用知识

1、+维C=中毒感冒+可乐=中毒精┄┄同食中毒、死亡

2、豆腐蜂蜜┄┄同食耳聋

3、海带忌猪┄┄同食便秘

4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑

5、牛忌红┄┄同食胀死人

6、鳝┄┄同食则死

7、羊田螺┄┄同食积食腹胀

8、芹忌兔┄┄同食脱

9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气

10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻

虽然这些冷知识很多人会说有些大,小编也承认,因为适量果是非常有益的;但多了解一些并没坏处,小编也希望大家都能有个健康心态健康身体,祝大家生活幸福美满,嘛嘛香。

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